由于昨晚睡得太早的缘故,翌日,东方刚刚露出鱼肚白时,叶安琪就醒了。
醒来后,在也没了睡意,她起身下床,拿起放在床头柜上的卡通皮筋,双手利落地系住长发,然后,朝浴室走去。梳洗好后,叶安琪换上了一套浅灰色运动装。
这个时间,玉玲珑她们还在睡觉,她也不便打扰她们。
叶安琪优雅地走到落地窗前,拉开窗帘,打开玻璃门,站到了阳台上,她双手随意地搭在围栏上,晶璨的水眸望向远处街道旁的梧桐树,同时,深深地吸允着清晨新鲜的空气,好久没有起这麽早了。
除非有事,否则她每到寒暑假或周末时,都会在凌晨五点钟起来练武,这个习惯是从她六岁开始学习武术后养成的,而开学以后,因为要专心学业以及参加学校里自己喜欢的社团来丰富课余生活,所以就把练武的时间挪到了晚上。
对了,反正她现在时间充裕,与其无所事事,不如到地下室的健身房练练武术,这样也不枉费这清晨的大好时光。
叶安琪来到位于地下室的健身房,因她的到来,天花板上的感应型日光灯霎时大亮,她在门口脱下拖鞋,然后,赤足走了进去。
先做做热身运动,转动头部,活动四肢,然后,朝跑步机走去,她走上跑步机,选择了适合自己的速度,按下电源开关,开始跑步。
随着她的运动,自她身上散发出来的那股独特的百花香味越发浓郁,先是健身房,渐渐地弥漫了整幢别墅。
大约半个小时后,叶安琪从跑步机上下来,站到房间中央,开始练太极拳。
一套拳法练下来,也到了玉玲珑她们快要起床的时间了。
想到玉玲珑,叶安琪的水眸中闪过一丝狡黠,她手脚利落地上了二楼,来到自己的卧室,拿起放在床头柜上的“一样东西”鼓弄了一下,然后,朝隔壁的房间走去。
她轻轻地转动门把手,推开房门,蹑手蹑脚地走了进去,来到床边,看着床上抱着毛绒玩具睡得正香甜的人儿!
叶安琪的双眸盈满浓浓地笑意,同样的,她拿起玉玲珑床头柜上的“一样东西”鼓弄了一下,看看时间,差不多了。
随后,把这两样“东西”同时,放进了玉玲珑的被窝里,之后,她麻溜地转身离去,就在她关上房门的下一秒钟,如预期的,那两样“东西”同时,响起。
“小懒猪,起床了!小懒猪,起床了!······”
“这是谁啊?把闹钟放进我的被窝里?”玉玲珑睡眼惺忪地从床上坐起来。
昨天晚上,她为了写小说,后半夜才睡,而刚刚,她正做着美梦呢!梦见她小说中的男女主角,他们之间发生的缠绵悱恻的爱情故事!
现在可好,全被闹钟搅黄了!她随手掏出被窝里的闹钟关掉,想重新躺回床上,看看还能不能继续美梦!
“小懒猪,起床了!小懒猪,起床了!······”
“咦,怎么还在响啊?被窝里还有闹钟?到底放了几个啊?”因醒后,脑子还处于一脑子浆糊状的玉玲珑,这次是彻底清醒了。
为了确认被窝中到底有几个闹钟或是还有一些别的什么东西,她不得不掀开温暖的被子,一探究竟。
叶安琪从玉玲珑的房间出来后,一直没有离开,她悄悄地站在房门外,听着屋内的动静,掩着嘴偷笑。
她最喜欢捉弄小珑珑了,而“小珑珑”这个称乎,是她们对玉玲珑的昵称。因为她长得实在是太可爱了,所以在上幼儿班的时候,她们见到玉玲珑的第一天开始,就这样称呼她。
这次,她肯定是不会再懒床了,叶安琪眸底盈满浓浓地笑意满意地转身下楼,来到位于门口的衣帽间,她取下围裙随手穿上,然后,朝厨房走去。
她从冰箱里拿出鸡蛋、火腿、土司、芝士、沙拉酱以及生菜,开始为大家准备早餐。
平时,她们都是轮流早起,准备早餐,而今天她起得早,所以就想为大家准备早餐。
这时,水冰月从楼上下来,看着正在准备早餐的叶安琪,她问道:“今天不是应该我准备早餐吗?”
正在煎着荷包蛋的叶安琪闻声,连忙转过身,“今天我起得早,反正闲来无事,所以就帮大家准备早餐了。”
“那我帮你吧?”看着正在忙碌的叶安琪,水冰月也不想坐享其成。
“好啊!那你帮我把豆浆从冰箱里取出来,然后,放到微波炉里加热。”叶安琪扬起一抹天使般的微笑说道。
虽然她们从小在美国长大,但是她们毕竟是中国人,她们一直保持着中国人的饮食习惯和养生之道。
大豆:含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪,其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素,维生素b1、b2、b12,烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等成分。总而言之一句话:大豆中含有人体所需的多种营养物质。
而美国人吃早餐搭配的永远都是牛奶,牛奶中有二十多种氨基酸,其中有八种氨基酸是人体所需的,牛奶的营养价值远远不如大豆。
在两个人的忙碌下,早餐很快就准备好了,摆上餐桌后,沐思宇和玉玲珑也陆续从楼上下来。
“早上是谁把闹钟放到了我的被窝里?”玉玲珑还未走到餐桌跟前,就迫不及待地问道,黑曜石般的双眸来回看向叶
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