@@一重瓶颈:洗髓
一重一阶:固本
一重二阶:培元
二重瓶颈:神定气闲
二重一阶:形意相随
二重二阶:生生不息
三重瓶颈:返璞归真
三重一阶:意会
三重二阶:身知
四重瓶颈:洞悉尘世
四重一阶:紫气东来
四重二阶:随心所欲@@
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一重一阶:固本
一重二阶:培元
二重瓶颈:神定气闲
二重一阶:形意相随
二重二阶:生生不息
三重瓶颈:返璞归真
三重一阶:意会
三重二阶:身知
四重瓶颈:洞悉尘世
四重一阶:紫气东来
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