苻融虽只教些简单的吐纳之术，二人仍是如获至宝一般，按着师父所教，练将起来。不知练了多久，二人实在抵不住身上疲惫，这才睡去。
如此过得半月，两人已不似先前那般不堪。有时两人练拳练得兴起，过了午饭时间，仍不知要出去找东西裹腹。苻融见他二人如此，自是欢喜。但仍是忍不住肚中饥饿，提醒二人应当抓野味回来了。
只是二人出去的时间一次比一次长，倒是在苻融意料之中。此时他所受之伤已好了大半，已能行动自如了。偶尔凝神聚齐，却觉筋脉气血有些许不畅，想必是大战之时伤了筋骨所致。
这一日午间，苻融见两人出去已有近两个时辰了，却仍未归来。正自着急间，却见二人悻悻而归，手中却是空无一物。
苻融见他二人如此，捻须微笑道：“怎的，你二人也有失手的时候？”
两人默然不答，均觉随师父习了这许久的功夫，却连只野味也抓不到，自是枉费了这些日子的苦修了。
苻融见他二人如此，知他二人所想，便说道：“为师只教了你们些入门的功法，于这抓野味的法子倒是没教你二人。现为师伤势已好了大半，便将这提纵之术教于你二人吧。你二人若能将这提纵之术学会，抓野味自然不在话下。”
说完，一个闪身，已距二人十丈开外了。二人见他身法这般飘忽，大感意外。他二人只知师父功夫了得，没想到轻功也是不凡。忘了肚中饥火，拔腿便向苻融而去。
到得近前，苻融便将如何提气轻身，纵跃而出之法说与二人听。二人这半月白天苦修外功，晚间细细琢磨内息调度之法。虽不似江湖上大侠客那般武艺精湛，但于武学之事也略懂一二了。
听师父道出其中原委，二人依法试了两次。只觉自己身轻如燕，眨眼间便到了三丈之外。虽不似师父那般一跃十丈，但仍让他二人惊喜之余，又对苻融生出些许的敬佩之情来。
两人同一日拜师，又是同一人所教，不免暗暗较劲，看谁练的功夫好些。齐风虽先凌云练了两个时辰的拳法，但每次一套拳法打完之时，总是他先熬不住了。是以两人半斤八两，谁也不比谁差。至于内功修为，确实难以看出。
如今师父所教这提纵之术，正可以考量二人对呼吸吐纳之术的理解。凌云先一步而起，眼神中充满挑衅的向齐风望去。齐风见他如此，知他要与自己较量一番。他虽无甚争斗之心，但也不愿扫了凌云的兴。见他跃起，当下便跟了上去。
两人一前一后，只相差五步之遥，向着一处山林而去。
齐风怕走得远了让师父担心，况且午间的吃食还没有着落，便说道：“咱们别走远了，师父会担心的。”
凌云听他如此说，心想，倒可借此试一试他的真本事。说道：“你若追上我，咱们便回去！”
齐风无奈，只得脚下加劲，向凌云追去。两人又奔袭一阵，相差只有一步之遥时。突然斜刺你蹿出一条大狼狗来，张大了嘴，直朝二人扑去。
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