是不是看着很熟悉，没错，就是现在满大街老头老太太们练的二十四式养生太极拳。
要说推广太极拳，杨露禅起到的作用当然是功不可没，但是他却将太极拳带到了沟里面。杨氏太极一出，特别是广为流传的二十四式一出，世人皆以为太极拳是软绵绵的拳法，只会以柔克刚，以慢打快。
殊不知，太极拳乃是脱胎于古代征战沙场的大将的枪法，太极拳虽然不用枪，却依然有着大枪的刚猛。特别是陈氏太极陈王廷，将祖传的拳法融入太极之后，陈氏太极就更见起威力了。
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