修炼讲究的是身体和灵气的结合，由外而内，由内而外，内外兼修，不断的对自身的修为进行提升，从而获得力拔山兮气盖世的无穷之力。
逍遥神功是陈风最早接触的一个功夫，没想到在融合了古墓壁画中的功夫之后，竟然成为了他修炼逍遥神功的一个最最基本的筑基之石。
净化肉·身，通过内力、真气和体内的精元进行不断的升华，获取更多的能量。
周而复始，才能从凡人成为武者，再从武者晋级修炼者……
修炼之路很漫长，从绿玉戒指之中传递出来的讯息显示，这逍遥神功乃是当年女娲所创。
上古时期，蚩尤和炎帝逐鹿一战，打的昏天暗地，鬼哭狼嚎。
炎帝不敌蚩尤向黄帝求救，两股大的力量相互残杀，戾气熏天。
为了安抚生灵，为了捍卫世间正道，也为了平衡三界诸天之力，女娲至高将逍遥神功刻于九天玄女洞之中，以震四方。
后三丰真人修炼羽化，途径九天玄女洞，悟得此道，并于九天之巅偶获绿玉灵石，精雕细琢成汇聚天下灵气的绿玉戒指，世代相传。
逍遥神功既是女娲所创，必然威力无边，陈风下定决心好好修炼，希望有所大成。
修炼的过程，如同钢铁的淬炼过程一般痛苦。
才开始按照绿玉戒指之中的意识进行最最基本的修炼，陈风就觉得浑身刺痛万般，周身的真气和内力倒行逆施，急剧奔腾的气浪一时无法控制，充盈的他丹田跟快要炸裂一般。
“噗。”
一口热血喷出，他眼前一黑，当即昏死过去。
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