在身心灵的喜乐中，陈玄随着龙洁、张兰、王东来到崖前视野最开阔的地方席地而坐，吃些水果零食、插言些往事时世之余，尽情体味着携香清风、红日余晖、诸峰汇聚之灵魄生机的沁润……
当夕阳沉降远去、明月显露朗照之是，龙洁、张兰、王东让基本保持旁听的陈玄讲些什么，陈玄蓦然片刻，也便认真回顾往昔……
从七岁那年身体转为不正常的羸弱，心智随之极端早熟与敏感，到一步步在纠结与焦灼中尝试改善与突破极限，在锻炼与打坐的坚持中长养与回复身体气血和元气，在如饥似渴地从圣贤经典与人生挫磨中锤炼与滋养性情，一次次自以为超越后再度陷入，一次次自以为圆满后又开天地，数不清地反反复复中元气补足、河车转、降白虎、心轮开、玄关发动而光明显现……
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