昊少白跟着郭立岩二人顺着石梯往山下而去，这是他第三次步行下山，第一次是去侧峰的时候，那一次只不过走到了半山腰，第二次是去焕彩峰看望干娘苏雪兰，那一次他亲眼见到了龙吟峰的天水瀑布和瀑布之下的灵泉，但是却累得够呛。
如若乘坐灵兽在极双门各峰之间穿梭一个来回，不过几柱香的时间，但是真要步行的话，以昊少白现在的修为，估计得走上几天。
水雾茫茫的山路中，昊少白紧跟着郭立岩和孙启明二人，在这半年的时间里，他每天修炼的都是真火宗气，要说较量火元的控制，可能两位师兄都不是他的对手，但是要比起脚力的话，昊少白比他们二人还差得远。
“师兄，歇一会吧，累死我了。”昊少白喘着气向不远处的郭立岩喊到。
“少白，师父还在山下等着呢。”郭立岩有些为难地答道。
“那好吧，我先在这打坐休息一下，你们先走，不要太快了，不然我追不上你们的。”昊少白无奈地说。
郭立岩二人答应了一声，就催动脚力往山下去了。
昊少白独自端坐在石台上，静下心来缓缓地闭上了眼睛，全身毛孔舒张，皮肤上一片湿润，分不清是汗水还是山间的水雾。
一片清凉的感觉从头顶向下蔓延开来，昊少白的精神力在体内游走着，带脉的贯通让他突破欲界，进入色中界十八重天的第一重，上半身的任脉、督脉早已贯通，真气在任督二脉中畅通无阻地运转着，这一直让他感觉身心舒畅，仿佛抬手俯身之间不用花一丝气力。
但是自腰间向下，双足却沉重无比，身体上轻下沉的感觉引起了昊少白的注意，他很自然地将精神力从腰间顺着冲脉一直向足底探去。
“咦？”就在精神力探至小腿的时候，发现乳白色的真气似乎稀薄了许多，心中生出疑问。
带着疑问，昊少白继续向下探去，却发现小腿至足跟这一段的真气越来越稀薄，到足跟部位几乎成了隐隐的丝状。
“难道是有阻隔？”昊少白心中默念到。
马上，他就发现了问题所在，原来真气行于大腿处向下流转的时候，小腿和脚踝关节之中出现了如膈膜一般的阻碍，乳白色的真气游离于身下不能畅通，只有少量真气渗透过去。
有了自行打通带脉的经验，昊少白心中似乎有了一丝明悟，立即催动着下丹田真气向腿部冲去。
然而，并没有那么简单，腿部膈膜的韧性似乎比当时腰部的强得多，在真气的冲击下只有微微的反应，但是这微微的反应却给昊少白带来了剧烈的疼痛感，身上细汗又多了一层。
如果说就此放弃，那就不符合他坚毅的性情了，即便不能冲破膈膜，昊少白也要让真气尽可能地导向双腿之中。
昊少白皱着眉头强忍着疼痛，调动体内真气又冲击了数次，自下而上传来的疼痛感也不再那样剧烈了，腿部的真气虽然比不上半身那样充盈，但是比起之前的游丝一般却浓了几分。
大概过去了一炷香的时间，昊少白睁开了双眼，他可不能一直这么打坐，要知道师兄和师父都在等着他，于是站起身来准备继续赶路。
当他起身的时候，发现腿部轻盈了许多，他知道这一定不是自己休息了一会儿的原因，休息之后只能缓解腿部的劳累，却不可能感觉到这般轻盈。
昊少白心想，这应该就是在色中界着力修炼的一个方向，怪不得师兄们每天都下山修行，师父也让自己走下山去，这难道是在锻炼脚力吗？
并未思考多久，昊少白赶忙迈出步子全力往山下赶去。
山中低沉的龙吟声渐渐消失，天水瀑布的水浪声越来越大，山间的水雾也越来越密，昊少白的眼前渐渐出现了两个熟悉的白衣背影。
“郭师兄，孙师兄，终于追上你们了。”昊少白说话时并没有带着喘气声，双腿的轻盈让他步履间轻松了许多。
“就赶上来了？挺快啊。”孙启明说到。
“让师兄们久等了，多谢二位师兄体谅。”昊少白微笑着道。
“我们的速度其实也没降下太多，你小子的体力恢复地很快啊。”郭立岩言语间有几分赞许地说到，但是他一点也不感觉奇怪，在他眼里，昊少白就是这么特别。
昊少白嘿嘿一笑，三人继续往山下赶去。
龙吟峰山脚，轰隆隆的击水之声振聋发聩，密集的水雾飘于半空，山间的青翠都被这水雾打得一片模糊，在这水雾交融之中，一个赤红色的身影立于外显眼。
秦凌烈火红的双瞳抬望着山间的石梯，水雾距离他周身一尺之外并无寸进，没过多久，他的嘴角泛起了微笑。
“师父，弟子来迟，让您久等了。”昊少白三人快速下了石梯，来到岩石之上行礼道。
秦凌烈点了点头，示意他们坐下，而后逼音传声道：“少白刚入明阳之火境界，下山确实很吃力，你们三个能一起过来我很欣慰。”虽然天水瀑布水浪声嘈杂，但是他以真气强行将说话声汇成直线传入三人耳中，听上去却很清晰。
“从今日开始，你们三人每日一同练体，为师只说一遍，少白，你仔细听好。”秦凌烈接着说到。
昊少白赶紧催动上丹田真气灌于督脉末端，这样能够听而不忘。
秦凌烈点了点头，又接着说到：“欲界六重天，三脉贯通，练气强于上周身，从而身轻舒畅呼吸之间能感天地之气；带脉畅通，炼精化
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