修炼金刚无敌诀的痛苦不是一般人能承受的，即使被萧晨传授了金刚无敌诀，对方也不一定能坚持修炼下去。
对于肉身锤炼之法，玄天大陆一直都有，只是比较稀缺，再加上修炼肉身锤炼之法需要消耗大量资源，还有巨大的痛苦，即使前期肉身很强，可一旦突破至半天天玄甚至天玄合一境，肉身会得到质的飞跃，变得很强。
因此，很多人直接忽略了对肉身的修炼。更何况，肉身不强时，可以利用防御器具来防身，这直接导致了很多玄天大陆修炼者肉身很弱的结果。
在修炼金刚无敌诀的过程中，七队的队员们可是没少埋怨萧晨，毕竟那种非人的折磨，不是一般人能承受的。
尤其是昊迈和维克，那哭天喊地的惨叫声，让周围军营的战士们看到了，议论纷纷，甚至有人举报说七队队长以权谋私，虐待队员。
然而，举报没用，只因为七队的所有队员都力挺萧晨，并且正面萧晨没有虐待他们，是他们心甘情愿的。
这事之后，让萧晨这大浪的名号真正在东部军团传开了，有了一个变态队长的称号。
这段时间，只要一说起变态队长，在东部军团那可是无人不知无人晓，但是真正见过变态队长的人却非常少。
而萧晨的所作所为，自然被东部军团统帅和将领们知晓，军方高层看法不一，有人说萧晨哗众取宠，有人说萧晨用心良苦，有人说萧晨瞎折腾。
然而，随着修炼金刚无敌诀时间的持续，七队队员们发生了巨大的变化。
昊迈和维克不再惨叫了，最让萧晨惊讶的是洛溪、洛离、恋醉、烟雅、青静静等女孩，竟然没有一个失声惨叫的，一个个竟然一身不吭地坚持下来了。
这让萧晨对昊迈和维克等人充满鄙视，几个大男人竟然比不上几名弱女子。
七天过去，魂音帝国太虚军团没有任何动静，除了七队依旧在修炼金刚无敌诀，军营全是刻苦训练的喊叫声。
十四天过去，依旧没有动静，训练声此起彼伏。
一个月过去，还是如此。
三个月过去，魂音帝国太虚军团开始有了动静，除了这些，雪峰王国境内比较不太平，各种隐世势力层出不穷，各种争斗接连不断。
萧晨收到的信息，让萧晨再次确认了凌太虚就是三枚万象神宫密钥的拥有者。
既然如此，萧晨就想通了，太虚军团攻击雪峰王国，并且不断派人进入雪峰王国境内制造混乱的原因，只是很大一部分就是冲着萧晨而来。
而现在很好，对方在明处，自己在暗处。
只要自己不去主动招惹他，他不一定能发现自己。
萧晨也不断收集对方的信息，随着搜集的信息越来越多，萧晨发现了自己与对方的差距之大。
内心有了更强烈的紧迫感。
不仅对七队的队员们狠，对自己更狠。
三个月时间过去，整个七队队员们发生了翻天覆地的变化。
即使是三营的其他队伍，也发现了七队的整体变化，一个个直呼七队一队的变态，但是没有一个队伍敢去效仿。
三个月的时间，萧晨与七队队员们一起修炼，萧晨的量是他们的三十倍，更是被队员们直呼大变态，除了这些，萧晨还自掏腰包，在烟雨城购买了大量药材，炼制了一种能补血生肉强筋健骨的药剂，名叫强生药，可以直接吞服，也可以外敷，还可以用来泡澡。
这强生药乃是萧晨结合地球的金枪药和玄天大陆的补气散，研制而来，对于饱受非人折磨的七队队员们来说，强生药乃是神药。
与萧晨待在一起的时间越久，接触的越多，越觉得萧晨像一个迷一般，根本摸不透他，动不动就能做出让七队队员们惊奇的事情。
三个月的时间，七队的队员们，明显感觉到自己的肉身强了太多，甚至对上半步天玄境修炼者，若是仅凭肉身之力，绝对可以碾压对方。
这还不是最惊奇的，让七队队员们更惊奇的是，自从修炼了金刚无敌诀后，玄气修为进步简直神速，体内运转功法时，竟然比以前快了许多，总之，肉身不断提升后，修为境界的修炼速度竟然也跟着提升了。
除了这些方面的提升，众人的心态也跟着发生了大变化。
三个月时间过去，众人的玄气修为都有所突破。
昊迈，提升的境界最多，一连提升了三个小境界，已经是化玄五重天，木属。
维克，提升了一个小境界，目前是化玄六重天，土属。
恋醉，提升了一个小境界，目前是化玄七重天，金属。
洛溪，提升了一个小境界，目前是化玄八重天，水属冰系。
洛离，提升了一个小境界，目前是化玄八重天，火属。
青静静，提升了一个小境界，目前是化玄八重天，土属。
艾伦，提升了一个小境界，目前是化玄八重天，金属。
牧崋，还是化玄九重天，不过众人都感受到了他的提升，绝对比之前强，水属。
烟雅，依旧是化玄九重天，同样有所提升，木属。
萧晨，提升了两个小境界，目前是化玄三重天，金木水火土五属。
七队十人实力都有所提升，而玄气修为境界最低的依旧是萧晨。
悄然间，七队的整体实力提升了一大截，虽然失去了留千古和麻子两位化玄九重天巅峰的队员，可新加入的青静静和艾伦，本身实力就不弱，再加上突破至化玄八重天境
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