“注意手眼身法步的配合,发力时由丹田之气起动:以腰带臂,肩催肘、肘催手,力达拳面……”
讲解了技击方法,雪雪第二轮十遍打起来就能感觉出攻防中的假想对手了——她练功就是为了防身自卫!
“记住雪雪,从一开始你就必须要有假想中的‘敌人’的意识,虽是套路演练,但你得清楚每一招数的用法及目的——实战演练最重要的就是攻防意识的目的性及击中部位。”
“知道了师傅,我练的时候脑子里就是这样想的。”
“很好——雪雪你心里明白就行了,师傅已经给你物色好了两位陪练对手……啥叫陪练,你懂吗?”
“懂一点,看电视的体育节目里讲过,就是充当实战对手的队友,专门为实战训练服务的拳手。”
“基本正确——不过你这两位陪练是兼职而且保密(他们自己不知道是在为你陪练,知道了就会大大降低实际演练效果,失去意义)的,他们也有训练任务必须完成,一个要减肥达标考特警;一个要练健美长肌肉……”
“哦、师傅我晓得了,是胖哥哥‘北极风’和‘一把骨’刘叔叔对吧?”
“是的——所以你也要关心、帮助他俩!”雪雪连连点头很是兴奋,我提醒道;“你自己清楚就行了,这样到时与他俩过招时才真实,我会随时找机会安排你们‘对决’的。”
“哦哟师傅,北极风那么高大壮实,一下就能把我吹倒!”
“那就更要苦练功夫动脑筋,等你把太极的四两拨千斤,借力打力,八卦中的棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠,五行中的进、退、顾、盼、定等功法练好、练精致应用自如时,就心中有数了。现在你要多了解他们……”
“哦,有点明白了,师傅的意思是在我功夫还不行的时候就要采取偷袭的战术攻击他们薄弱处……”
“当然,即使你再强,战斗中永远都应采取‘攻其不备、击其要害、薄弱点’的战术!你想想,既然你啥都不行,师傅还要让你与他们对抗,那为啥呢?”
雪雪想了想说:“嗯——练胆量…练反应…练机灵…找感觉…适应对抗方式…学会巧妙躲避的方法……”
我笑了:“好好好,不错不错,能想的都被你想到了——现在把昨天学的两个太极拳动作练练。”
“好的师傅,今天早晨我还复习了的……”
“行!注意全神贯注啊,没喊停,你就反复练这两个动作啊——我是教了你用收式接反复动作的啊。”
“是、师傅,今天早操时我就这样练的。”说罢,雪雪很快就进入了状态——从并步到开步至起势的气运、意识、松静、顶立之感都不错;打了几个反复后,在收式时我叫停了。
“行,可以继续学习今天的新动作。”我夸道;“雪雪啊,师傅对你这两个动作的完成情况感到非常满意,这不是刚学就能达到的水平,知道为什么吗?”
雪雪睁大眼睛摇着头:“嗯……不知道师傅?”
“欸,潜移默化——懂这意思吗?”看着雪雪的眼睛,我是想让她更懂得尊敬杜先生,一开始就得这样。
“嗯、对,学过师傅——潜移默化就是不知不觉地学到了……哦、师傅,明白了明白了!”雪雪高兴地拍起手来;“大舅舅,是大舅舅对我的影响……从小到现在,经常看大舅舅打太极拳呐,有的时后做梦都会梦见跟着大舅舅去打太极拳,我不打,他还追着要我打太极拳哟——呵呵呵…是吗师傅?”
“对,雪雪聪明!”我欣赏地摸了摸雪雪的头;“这就是了,短时间的训练,打得再好也只能达到拳架的准确,但内含的意识、气运、松沉等功力是达不到的,而你却有了……”
“真是哦师傅,练着练着就好像是跟大舅舅打拳一样,还有了师傅说的柔中带刚、连绵不断的感觉呐!”
“好的,今后你就更要向大舅舅虚心请教啊!”
“呵呵,知道了师傅,我会悄悄地求大舅舅教我,让他把全部精华和体会都教出来……”
“行,很好——但要注意保密哦!”
“是的师傅——所以我说是悄悄的呢。”
“嗯——好,现在跟我学‘白鹤亮翅’和‘左右搂膝拗步’动作啊。”
面对聪明、懂事、刻苦专一的雪雪,我是越教越愉快,教会她新动作后,又带着她来回练了几遍,边练边启发道:“练拳时,若注重的是太极拳的‘技击性’,那心里可感受每一动作的攻防含义,要有假想中的敌手,形象的感觉就如蜘蛛网和雷达——只要‘敌机’或‘猎物’进入‘雷达区’或‘网中’的话,是否‘歼灭’就由你的大脑决断了……”
练完后雪雪兴奋地说:“好呀——打拳的时候听师傅这么一说,很快我就有了雷达和蜘蛛网的感觉……”
“行,好好体会……”余光看见刘景浩走来,“5分钟,4个动作反复练——注意力集中,做到旁若无人啊!”
“好的——师傅。”雪雪认真的练了起来。
背着双肩包的刘浩景靠近我道:“肖教好——本来我想3点钟来的……”
“好啊,提前了一刻钟也满好嘛,你4点钟才该练……嘿,看你这高兴劲,又长肉哪?”
“哈、肖教——神!可以哦,又恢复了半斤!”
“噢,差不多,你出事近半个月恢复了一斤肉…只要不乱来,后半个月长速会更快——喝鸡汤没有?”
“喝了
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