修炼修炼，不光是增长修为，也是磨练心境的过程，如果光增加修为，则在一定的时候，心境不足就会成为阻碍修炼的绊脚石，而光心境增加，修炼不努力，修为也上不去，如何在这两者之间找到平衡，如何让这两者相辅相成，是这本书讨论的课题，但是文章只是一个大家能够共知的理论而已，没有那种可以形成模型的量化知识。
这本书写的挺好，虽然作者没有名气，但是里面引用了很多真实人物的真实历史，天放前一阵看了太多的人物传记，不说每本都是真实无误，起码也把某个人的经历、修炼过程差不多弄出来了，倒是和这本书里面的例子一一对上，相互印证。
天放一边钓着鱼，一边看书，配合着优美的景色还有湖光潋滟，就是一副活生生的独钓图。张龙赵虎等人外出打猎回来，三个丹师开始用他们的手法处理，配合着灵药腌制以后再进行烧烤，吃了以后能够在某个方面强化自身。
待到天色全黑，天放钓到了十来条手臂大小的鱼，像梭子一样，也不知道是什么品种，反正是吃灵药的，天放是用戒指里面没用掉的凝晶期的丹药做饵，要不是天放的鱼竿是特制的，鱼线也是用莽蚕丝制作的，不然还真不一定能拉起来这么生猛的鱼。
天放把自己的龙纹木太师椅往自己的戒指中一收，提着窜成一串的不知名大鱼，一路上这些鱼还在生猛的挣扎，虽然不是灵兽，但是也算是很强悍的品种了。
将鱼往正在处理一头野兽的姚日手上一递，也不知道这个野兽是啥，反正天放没见过，姚日又把鱼丢给了张明：“鱼别丢给我，张明是处理鱼的好手，以前修为低的时候，就在一个酒楼里面打工，专门负责杀妖鱼！”
“哈哈哈，妖鱼可比这些鱼难杀多了，交给我吧，保证拾掇的妥妥的，一会你们就负责吃就行了！”张明麻利的将一条鱼往脚边上一丢，一脚踩住头颈的部位，抄起一把菜刀样式的武器，刀背猛的一磕，就看这鱼马上就不动了，这是被敲晕了。三下五除二，去鳞片、内脏，里里外外抹上各种灵药做成的香料，然后放在一边等待腌制的时间。只一会儿，天放钓的鱼全部被收拾完毕。
修为到了出神期，其实完全可以不吃东西，只要灵石资源等足够，就可以了。但是口腹之欲到仙人期还会有，有些人就喜欢享受吃东西的过程，所以各种各样的灵药膳食就被发明出来了，混沌大酒楼就是一个例子。而现在摆在天放面前的也都是灵药膳食，只是层次相对第一点，对于大家没有太大的用处。
烧烤很快，一块块肉、一条条鱼很快就被烤成金黄色，赵虎是个酒鬼，从储物戒之中掏出一坛灵酒：“这可是我仅有的存货了，混沌酒楼出品的清风，大家来尝尝！”
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