就在苍圣按着千羽莲真所记载的冥想方法进入冥想之时，原本微闭的双眼蓦然睁开，平静的双眼竟充满了震惊之色。
“怎么会？”想到刚才冥想所看到的，苍圣不由震惊的喃喃出声。
原来刚才他按着千羽莲真所记载的冥想法方法进入冥想，试着想象将自己的精神力凝聚于眉心，竟突然“看”到一泓如清泉般的透明“水流”飞快的涌进了眉心，冲击着眉心的印堂穴，令印堂穴不停的跳动。
“难道这些“水流”都是我的精神力？”与千羽莲真的修炼笔记一一对照，苍圣不禁有些震惊的想道，可是千羽莲真不是说过需要一点一点的汇聚光点，先形成雾状，再形成滴状吗？
如果这些“水流”真的是自己精神力体现，会不会太吓人了一点？
如果千羽莲真说的话是真的的话，那么自己的精神力岂不是比普通人要多数倍，还是数十倍，或者更多？
那么，自己是怎么拥有这么可怕的精神力呢？
难道是重生过来带来的福利？
脑海中胡思乱想了一通，苍圣也暂时理不清这里面的头绪，索性也不管，继续按照千羽莲真的修炼笔记进行修炼。
既然有了精神力，而且还比普通人大得多，这下就简单多了，观想着精神力出了印堂穴，将精神力分布全身，随后在精神力的观想之下，想象全身细胞散发着一丝丝能量出来，融入到精神力之中，再由精神力一丝丝汇聚起来，朝着小腹下丹田汇聚而去。
在苍圣的精神力观想之下，便“见”到似有无数一缕缕蓝色的能量朝着下丹田汇聚，由原先的虚无到点点光芒，最后形成差不多十分之一米粒大小的蓝色光焰在下丹田之中跳动。
“嘶！－－”
陡然，原本正闭眼凝聚查克拉的苍圣倒吸了一口冷气，只感觉全身上下传来一阵阵的针刺的刺痛，令正修炼的他不得不停下来。
“这么痛，怎么回事？”感觉全身上下传来的一阵阵刺痛，苍圣皱了皱眉头，是身体出了什么问题，还是修炼出了什么问题？
不管是身体出问题，还是修炼出问题，这都是苍圣无法接受的，连忙拿过千羽莲真的修炼笔记仔细再看了一遍。
当看到千羽莲真修炼笔记上也记载了这种症状，说是如果因为身体细胞能量被汲取过多，就会出现全身像针刺一样的症状，而如果是因为精神能量枯竭，也会出现脑袋刺痛的症状，苍圣不禁松了口气。
人体细胞产生的能量并不是无限的，而是有一定的限度，但是越健康饱满的细胞，产生的能量就越多。
这就像我们人一样，婴儿的时候，使出的气力只有一点，只有随着年纪的增长，力气也会渐渐增加，一直到一个巅峰值。
同时，千羽莲真的修炼笔记上还提到，细胞也并非时间越长，产生的能量越大，因为细胞会分裂的原因，所以只要到了细胞分裂期中期，细胞所产生的能量也会渐渐减少，就如同人从中年到老年一样，旧的细胞老去，新的细胞新生，就如同轮回一般。
据千羽莲真的修炼笔记上所说，想要改善细胞释放的能量，就必须进行身体的锻炼，只有身体越强健，细胞也会越强健，产生的能量也越多。
看到这里，不由让苍圣想到前世曾看到的一些新闻报道，比如一个报道上称一个五岁的孩子，在父亲的训练之下，可以在水中独自游泳的距离达到两百米，还有一个七八岁的孩子，可以单手提起五十斤的重物，这些就是因为身体健康，而细胞能量饱满的佐证。
“看来以后每天都需要花一些时间来锻炼身体了。”弄清楚了原因之后，苍圣便下定决心道。
下定了决心之后，苍圣便将注意力收了回来，随后开始感受着下丹田中自己好不容易才凝聚出来的查克拉。
虽然这查克拉的体积总共也约只有小沙砾一样大小，但苍圣却感到有些自豪，要知道他可是初学者，而且第一次提取查克拉的时间竟只有不到十分钟的时间而已，相比起那些需要几天，甚至是大半年的人来说，自己也可以算是天赋异秉了。
感受着安静的呆在下丹田中的查克拉，苍圣突然突发其想，这查克拉既然在下丹田之中，会不会跟前世传说中的真气或者内力一样，可以在经脉中流转变强呢？
在前世重生之前，苍圣其实非常喜欢小说和动漫，特别是对武侠小说非常痴迷，对武侠小说中那种可以一掌开石裂碑的真气武功非常的感兴趣，甚至为了修炼出内力，将全身720个穴道强行背了下来，又到网络上找了许多据说是内功心法的口诀下来修炼，结果炼了大半年，怔是没有半点效果，这才放弃。
没有修炼出传说中的内力，苍圣又从电影上看到所谓的国术非常厉害，还想去学一学，不过还没等他去学，结果就在街上见到一个据说是本市名气非常大的国术馆馆主被五个人拿着砍刀追得像条狗一样，要不是苍圣最后出面救了他，估计他早就扑街了，从此也就绝了他学习所谓国术的念头。
虽然如此，但早已在心中种下的种子又怎么可能那么容易忘记，重生到了这里，又感受着丹田中的查克拉，苍圣心中那颗练出真气的种子又发芽了。
想到便做，苍圣又摆出了修炼的姿式，随后意念沉入丹田之中，驱动着丹田中那缕查克拉走了出来，随后按着以前记住的十二正经之中的手太阴肺经路线，顺着经脉缓缓前
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