“你自己心里也不好受，可是没有人明白，你也挺委屈的。”
“就是啊！我很委屈呢。我难过死了，就是不知道为什么会变得僵硬，好像有人将我情感库的门封锁了。情感在库内翻腾，伺机而出，却没有出口。”
“虽万马奔腾，却只有在情感库内的你看的见，旁人一概不知道你发生什么事情。只是你自己对于这如洪水猛兽般的感受也很不熟悉，担心一不小心，库门开了，情感冲门而出，你无法控制，会一发不可收拾。”陈嫂反映着莫翔的感受，做高层次同理。
莫翔感激地看着陈嫂，怎么她会如此明白自己当时的感受？在一旁的镇峰则听得似懂非懂，不过陈嫂说的这种情况又有点似曾相识。
“丧礼后回到医院，我发现自己跟以前不一样了。情绪变得有点过。一丁点事情就会激怒我，电视节目比较感人也令我泪流满脸的，好难看，很尴尬。直到上个月，我又一次入手术室协助主刀医生为一个交通意外的病人做紧急手术。手术进行到一半，我突然感到很害怕，呼吸困难，就昏厥过去了。”
“天啊！”镇峰夸张地把手掩着嘴巴。
“那一次简直是灾难，一个外科医生竟然在手术进行到一半时晕倒在手术室内，那真是闻所未闻。我醒过来后脑袋一片空白，然后就是无法自控地哭泣。我把大家都吓坏了。我请他们千万别通知父母，然后就请精神科的老师过来，要求他帮助。”
“看来，你一直压抑着的情感在手术室的那一刹那再也按不住了，夺门而出，把你击晕了。”陈嫂用很形象的方式诠释莫翔在手术室发生的事故。
“对，对，对，好像有人把我击晕了，我完全失控。”
“不只是如此，那人也将你的情感库们撬开，没有得到你的允许就撬开了。结果所有压抑在你内心深处的难受和伤痛一拥而上，把你淹没了。”
“对，对，对，陈嫂，就是这样，您形容的很贴切。”
这时刻的莫翔身上的千钧重担突然卸下，能够有人这么样的理解自己，清楚自己内心深处连自己都无法解释的挣扎，明明白白地重述出来。人生得一知己死而无憾，前面的陈嫂是他认识不到48小时的外人，竟然能够对自己有什么深的认识，感觉真好。
3.恐惧症并不恐惧
我们都知道什么是害怕，都曾经对某些人，某些事物或某些东西感到害怕，而害怕升级即变成恐惧。无论是害怕或恐惧，它们的本质原是好的，是有保护作用的。上帝造人把七情六欲也一并给了人，不是白白的，是有其特殊作用的。我们遇到危险，临近危险物如猛兽或悬崖，我们的生理和心理都同时会发出讯号，警报通知我们要小心，要避开危险。看到了吗，焦虑和害怕就是我们的警报系统，保护我们的重要机制。不过我们就是不喜欢这种负面感觉，尤其是有恐惧症的人。无论是畏高、怕猫、怕蟑螂、怕老鼠、怕蛇、飞行恐惧、害怕陌生人和陌生环境等等。他们的害怕和焦虑已经超出一般人情况，不只是心理感到害怕，身体也出现明显强烈的反应。更甚的是，他们所害怕恐惧的事物与可能造成的危险和伤害是不成比例的。他们的警报系统似乎被人装上了特别配备，会把接收到的讯息扩大，夸张，以至于他们的反应也相对的翻倍加大。
患上恐惧症的人经常会被人误解，觉得他们是无理取闹，或者夸大其词，无中生有。他们真的是哑巴吃黄连，百口莫辩啊！有些人只要看见猫或蛇的图片恐慌就会被激发，而有一些只是想想自己在密室就已经害怕得不得了。你一定会问，怎么会这样的呢？到底他们遇到什么事情？发生什么事故导致他们与众不同？
可能性很多，不同学者也有不同的说法。这里先说一个可能性给大家听吧，以后有机会再谈其他的。
心理学家华生（son）和他的助手雷纳（rayner）于1920年在美国约翰霍金斯大学进行了一项很著名，但是却充满争议性的实验。这个试验称为“小艾伯特试验”（t’）。
小艾伯特只有9个月大，他对于外面的世界很好奇，不怕狗，不怕兔子，也不怕白老鼠和猴子。当研究人员将这些小动物放在艾伯特身旁，他完全没有害怕和焦虑的情绪出现。两个月后，当艾伯特11个月大，他们再次把他带到实验室，这次他们将要进行一项后来备受争议的实验。
如果你有看恐怖片或惊栗片的经验，就知道恐怖片或惊栗片若没有音效，就不可能会令人毛孔肃然。相信你也曾经经历过害怕的时候除了会闭上眼睛，同时也会自然地用双手掩耳。不少人怕闪电打雷，其实是害怕分贝大的雷声。有了这个前提，我们就不难明白为何这些心理学家可以制造害怕和恐惧。
华生和雷纳把11个月大的艾伯特放在实验室的床垫上，然后跟上一次一样，把不同的小动物带到艾伯特的身边，跟他玩。艾伯特依然是没有任何害怕不适的反应，他甚至伸手去摸这些小动物。过一阵子，就在艾伯特伸手触摸白老鼠的时候，华生和研究人员同时在艾伯特身后用铁锤敲击悬挂铁棒，制造出刺耳巨大的声响。如他们的预期，艾伯特被巨大的声响吓着了，害怕的哭泣起来。如似乎反复进行数次，艾伯特已经“学会害怕”（专业科学的说法叫做受到了古典制约，或叫经典反射条件cla）。也就是说，从此以后不必有
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