提高自信，勇于用语言表达自我的需求；
多跟陌生人交谈，打破沉默的习惯；
留意新鲜资讯，尝试制造话题；
发展兴趣，寻找志同道合的伙伴；
控制情绪，避免无休止的抱怨。
这个世界有这么多新鲜的东西、好玩的事情，你有这么多独特的想法、有趣的经历，不把它们好好说出来实在太浪费了。
只要你愿意成为倾诉家，那么总会遇到属于你的倾听者。
相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。
听到身边有好几个人说，“我可能要孤独到老了。”
想起之前看到的一句话：我们的一生会遇到2920万人，可是遇到与自己完美合适的人，概率只有0.000049。
在这个拥挤着六十亿灵魂的世界上，有很多人每天都是漫无目的地在寻找。
认识的人成百上千，却没有一个是适合自己的。
觉得很难过，这个星球人那么多，我们还能遇到对的人吗？
和一朋友谈起这事的时候，她说，能啊，然后给我秀了一下无名指的戒指。
“遇到一个合适的人，从来就不是概率事件。你要做的，是先遇见你自己。”
我笑了一下，突然有些释然了。
是啊，我们一直在寻找一个适合自己的人，却没人愿意改变自己，成为合适对方的人。
其实这个朋友的感情我是一路看过来的，她和爱人磕磕绊绊很多年，中间有好几次争吵我都觉得他们要散了，可是他们还是携手走到了婚姻，靠的正是不断的沟通与磨合。
在她的身上我明白了，好的感情都是能够自省的。
在与爱人相处的漫长岁月里，我们都在所难免会触到对方的雷区，自己身上的刺也会不小心扎到对方。
但我们在一段争吵或者矛盾过后，能够心平气和地坐下，向对方袒露心事，直面脆弱，也相互理解。
做到这一点的话，两人的相处只会一天天更好。
事实上，没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。
两个人能不能走到最后，能否长久的在一起，完全取决于你做了什么样的选择，又做了什么样的改变。
很多人都有这样一种感觉，就是在恋爱一段时间后，会觉得对方哪哪都看不惯。
真的是对方变糟糕了吗，其实也不是。只是两个人相处久了，这些细节就容易放大了。
说到底，会产生这种感觉，还是两人缺乏沟通，缺乏与对方一起变好的耐心。
很多时候，你觉得他不够懂事不够好。
但你想啊，他也是第一次和你谈恋爱。刚开始的时候，什么都不会，关于爱情，关于你。
真正的爱人不是你拣个大便宜，不劳而获从天上掉下来的。而是你要给他时间，让他学会如何爱你。同样，你也用更好的方式去爱他。
很多情侣都不知道感情是如何变淡的，其中一个很大的原因就是当心里出现隔阂和埋怨的时候，却从来不对对方谈起。
事实上这种在爱里的沉默，才是对爱最大的伤害。只会让对方的缺点进一步扩大，直到毁掉两个人的关系。
没有谁天生就适合到足以共度一生的，即使是一点灵犀的爱，也并非无师自通。
绝大部分惹人羡慕的爱情，都没有看起来那么简单。更多的是凭借两个人不断努力，不断磨合变好的。
比如她不喜欢我熬夜，我就不熬夜。不喜欢我总玩游戏，我就少玩。我不喜欢她小气，她会逐渐懂得体谅。不喜欢她太瘦，她会和我一起吃肉。
爱情本来就是两个人的事，要同步的爱和前进，如果是一个人的努力，那就只是徒劳。人无法学会改变，跟谁恋爱都不合适。
在我的心目中，最合适的两个人，应该是互相赋予的。
刚开始相处的时候，的确会因为性格和生活方式产生一些争执。这是很正常的，毕竟我们都是和对方的缺点过日子。
但到了后来，他接受你的不完美，你也看遍他的瑕疵。在认识完整的对方之后，你们依然愿意长久又深情地在一起。
只有这样，才能把婚姻过成恋爱的样子。
所以你要相信，总会有那么一个人，会为你改变，会为你放弃一切为爱情设定的条条框框。
你为他妥协，他也为你心软。
在他一天天努力变成好丈夫的同时，你也在一天天变成更好的妻子。
对我来说，这就是最好的爱情。
大多数坏人都是被好人惯出来的，渣男从来都是针对好女孩而言的，丈夫多次家暴都是妻子一再忍让所致的，碰瓷之所以存在是因为好心人太多了……
这个世界最不公平的地方就是：好人总是比坏人承担更多。
老人摔倒你好心扶了一把，他说你把他撞倒，最好的结果也不过就是你澄清了自己，他低头承认个错误。
乞丐行乞你好心给了钱，他转身掏出一个iphone7，最好的结果也不过是你知道自己受骗了，说以后也不相信这种乞丐了。
然后这些人转身再骗下一个，而你却以后都不做好心了，真正需要帮助的人很可能就得不到帮助了。
核心原因其实就是：心怀不轨的人，没有得到真正的惩罚。对于厚颜无耻的人，最不能说的就是人情
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