其实生物食用金属由来已久，甚至可以说大部分食物内都有着重金属元素，学习九锻经的生物则更加极端，常年需要铁丸，金胎为食，具体就是“食金之术”，或者说是炼丹之术更为贴切，通过服用一个个蕴含重金属物质的丹药来改变自身生命结构。
大气，海水中的氦、氢气等轻核元素属于轻物质，大地、石头、金属中的镉、汞、铀、钚等重核元素属于重物质。
无论是轻物质还是重物质，都是万物能量的主要来源。
九锻经的精义就是在于如何的利用重物质的来夯实躯体，与人类铸造兵器装备类似，百炼方能成钢，九锻经也是如此，需要用身体在后天的锻炼过程中慢慢的过滤掉金属中的杂质，只保留其最重要的重物质。
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