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既然林欣娅主动揽活，徐一飞只好给她多少再安排点工作，他知道女人要是坚持起来，最好的办法就是按她说的办。
“哦，昨天回来的有些晚，我的衣服还在洗衣机里，没来得及取出来晾晒。”
“见外！以后你的衣服全部由我来洗。”
“全部？”徐一飞突然想到了什么，脸上露出一丝尴尬。
“当然了，有什么问题吗？”林欣娅眨着大眼睛，疑惑道。
“没，没问题，我出去训练了。”徐一飞说完，便从林欣娅身边一闪而过，他实在不好意思提起“内裤谁洗”这个问题。
跑到街道上，徐一飞深吸两口新鲜空气，暗暗道：“以后内裤尽量还是自己洗吧…”
跑出不远，见到路边站着一个小男孩，有些面熟。
“嘿，徐！”小男孩冲着徐一飞挥手，跟着他一起跑步。
徐一飞放慢脚步，仔细打量了一下小男孩，很快认了出来：“乔治，早！今天怎么起的这么早？”
小乔治咬了咬嘴唇，说道：“我要练球，像你一样当职业球员！”
徐一飞转头向乔治瞥了一眼，鼓励道：“嗯，加油，我相信你行的。”
“爸爸说，要想当球员，先要有一副好身体。徐，以后每天早上我都跟着你跑步。”
有了乔治的陪伴，徐一飞的晨跑速度降了几个档次，但是也变得有意思多了。
乔治一家世代生活在这个仅有几千人口的小镇，镇上的其他人几乎全都认识他。
一路上遇到的跑者，以前对徐一飞这个利兹联的“准球星”还比较陌生，刻意保持着距离，今天看到乔治和徐一飞打得火热，便纷纷打招呼，加入了进来。
跑着跑着，队伍越来越壮大，等到返回的时候，已经达到了将近二十个人的规模。
这些跑者，男女老少都有，其中多数都是利兹联的球迷，但是徐一飞观察了一下，顶级核心球迷只有乔治一个，其余的基本都是忠诚度在60以下的普通球迷。
大家都照顾着小乔治，跑步速度比较慢，倒是一路上聊了很多。徐一飞和利兹联，当然成了这群人讨论的焦点。
“徐，你昨天的表现太棒了！”
“是啊，在后场的防守做的很好，几次长传也很有质量，还有那次射门，简直帅呆了。”
“我到现在还是搞不明白，沃诺克那个蠢货，为什么要把你换下？”
“提沃诺克那个傻帽干嘛？他早就应该滚蛋了！”
“徐，沃诺克对你不太重视，你别往心里去，我们都支持你呢。”
“对了，徐，你现在进步神速，应该有很多大俱乐部来跟你谈转会的事情吧？”
“你会一直呆在这里，帮助利兹联升入英超联赛吗？”
随着谈话的继续，最后变成了球迷们的挽留：
“徐，答应我们，帮助球队升级以后再离开，我们想升级，已经想的快疯了！”
“是啊，我们等的太久了，很多人已经心灰意冷地放弃利兹，支持其它球队了！”
“徐，利兹联是这座城市唯一的一家职业俱乐部，我们要到现场看英超比赛！”
结束跑步，徐一飞决定自加压力：球迷们对他是有期待的，他不能让球迷们失望！
虽然没有轻许诺言，但是徐一飞切身体会到：利兹球迷对利兹联队和球员的那种热爱，是发自肺腑，不带任何杂质的。
这让他很感动。
抱着足球来到房子后面的训练场，徐一飞开始做有球训练。
“金老，从今天开始，我想加大一点训练量。”徐一飞习惯性地征求了一下金老的意见。
“行，我给你把日常任务的训练量适当提高一些。完成任务之后，你也可以适当加练一下。但是有一条，别让自己太累，要循序渐进！”金老说道：“人的身体好比一台精密的机器，不能超负荷运转，否则一旦被拖垮就再也不能恢复如初了！”
“知道了，我会注意的。谢谢您老！”
颠球，传接球，盘带，铲球，头球，射门…每个日常任务的训练量大概都增加了20的训练量，但是徐一飞还是比较轻松地完成了。
“加练盘带！我在这方面天赋不是太高，这是我的短板，必须通过勤奋练习来弥补！”
想到此处，徐一飞找来几个饮料瓶作为障碍物，开始按照脑海里齐达内的训练录像照做。
其实在练习盘带的时候，逆天系统给出了多名盘带大师的录像，供徐一飞学习。
这些人的名字，在世界足坛都是赫赫有名的：英国的斯坦利.马修斯和乔治.贝斯特，巴西的贝利和加林查，阿根廷的迭戈.马拉多纳和里奥.梅西，荷兰的克鲁伊夫，法国的齐内丁.齐达内。
这几位盘带大师的球技，支撑起了逆天系统《技术篇》的主体部分，任何一个人几乎都够徐一飞学习十年！
大师们的盘带技术，各有各的特点。
马修斯继承了拳击手父亲的优秀基因，拥有超强的闪躲能力。
贝斯特天赋异禀，两岁就能带球如走路！
加林查双腿天生畸形，他的盘带神鬼难测。
贝利依靠灵活的身体，能够做出别人无法模仿的假动作。
马拉多纳能够在电光火石之间急停和启动，节奏变化之快让人咋舌，加之他的黄金左脚控球精度极高，这才成就了他独步天下的盘带绝技。
梅西的盘带技术和
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