“不是说运动的种类,是说你运动的方式,比如:你的韧带还不够松,跨步的步距没有达到你该有的极限,还有你起跑的姿势、跑步过程中的姿势、摆臂的角度、肌肉发力的方法、呼吸的频度等等,都有不少错误的地方。”系统说。
马尔斯顿时眼睛一亮,他知道,系统说的这些,确实是会影响到成绩的,但是他使用的方式,已经是体育系研究出来最合理的方式了,怎么还会有不好的地方呢?
“这有什么稀奇的,你们这里这么落后,研究出来的肯定不如我计算出来的更加合理,何况,我是对你个人来量身定制的,比那种大路货要高级不知道多少倍呢!”
“那你能帮我改吗?”马尔斯压抑住激动的心情,满怀期望地问系统。
“我当然可以出方案,也可以督促你进行改正,但是能有多大的效果,还要看你个人的努力程度,毕竟我只是教练助理系统,我给你的提示,在训练里可以做,但是比赛的时候就不可以了,你得在平时多加训练,把它变成自己的条件反射才行。”系统回答。
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