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第二百六十二章 菠菜升级版(1/2)

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赵绅的美食让人大流口水,甚至就连孕妇都被勾引起了食欲,这并不.info

“怀孕期间有很多东西可以吃,你可以提供食材,然后我帮你制作。”赵绅给小蜘蛛发去了消息。

孕期饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,注意补钙。忌食寒凉、下火食物。

“可是我们这里并没有什么特别的食材,要说最盛产的好像只有菠菜了,从小到大经常吃,那个大力水手我也喜欢看……”小蜘蛛有些尴尬的给赵绅回复消息。

赵绅想了一会,一些菠菜,准备做个改良版的黄金肉饼。

打定主意后他就开始了万年不变的步骤――和面。

赵绅点开直播系统,就看见了【织网小蜘蛛】发来的多次视频邀请。

“嗡嗡、嗡嗡”织网小蜘蛛又发来了视频邀请,赵绅选择了接受,摄像头随即打开,一个温馨的小家出现在赵绅面前。

摄像头对面坐着一个眉清目秀、面容姣好,穿着白色长裙的的女人。她微笑着朝耳后拢了拢头发,然后把一只手抚在了微微隆起的小腹上,另一只手摆了摆。

织网小蜘蛛看着出现在屏幕上的赵绅其实是有点惊讶地。

眼前的这个男人皮肤比较白皙,浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起,长而微卷的睫毛下,有着一双像朝露同样清澈的眼睛,整个人算不上英俊潇洒,却因为这双眼睛而显得棱角分明。

“你好啊,赵师傅,我是织网小蜘蛛。”女人微笑着自我介绍到。

“你好,蜘蛛妈妈。”赵绅也打着招呼。

织网小蜘蛛被赵绅叫愣了。仔细想一下,这声蜘蛛妈妈叫的也对,她现在毕竟是两个人嘛。

“幺蛾子怎么不在啊?”赵绅问道。

“他去刷副本了,说多赚点奶粉钱。”织网小蜘蛛说到这笑意更加浓郁,顺便问道:“唐师傅今天要做什么啊?”

“黄金肉饼,按照你的要求加了点菠菜。”赵绅边说边摘洗菠菜。

“之前喝了各种用菠菜做汤,这还头一次听说做馅呢。”织网小蜘蛛对赵绅即将要做的美食,由充满了期待一下降低了不少期待值,因为从她怀孕以来可没少吃了,不得不说有点腻了。

“其实孕妇多吃菠菜是有好处的,菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,增强抗病能力,促进儿童生长发育。

还含有维生素c、钙、磷,及一定量的铁、维生素e、芸香贰、辅酶q10等有益成分,能保障营养,增进健康。

此外,菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进人体新陈代谢,延缓衰老。

而且,菠菜中的蛋白质含量高于其他蔬菜,含有相当多的叶绿素,对身体健康和补血都有重要作用。

听你的口气就知道你肯定没少吃,放心,我只用它就补充营养,不会有其他味道,包你吃得开心。”赵绅长篇大论的说了一大堆。

“他们都说有好处,但我还是第一次这么具体的知道呢。”织网小蜘蛛听完赵绅的介绍,知道了菠菜对小孩有这么多好处,突然觉得菠菜好像也没那么难吃了,或许这就是母亲的伟大吧。

……

赵绅在拌馅之前,将菠菜焯水,焯水的时候加入了一捏盐,说道:“给蔬菜焯水的时候可以加一点盐,这样焯制好的蔬菜就能保持原本的鲜艳颜色了,还能保持养分不流失。”

“这菠菜攥出来的水可以用来和面,有营养的同时也没有其他味道,一会我给你传过去。”赵绅将菠菜汁放在一旁,和昨晚的顺序一样开始制作黄金馅饼。

随着赵绅麻利的动作,不消一会儿,三个馅饼就做好了。隔着屏幕传来的香味已经让织网小蜘蛛沉醉不已了,一想到一会儿就能吃到唐师傅的美味了,她还有点小激动呢。

“我连菠菜汁直接给你传过去吧。”赵绅说着点击了传送按钮,一个乘着金色肉饼的琉璃盘,和一杯装着碧绿菜汁的透明玻璃杯出现在了织网小蜘蛛面前。

磁盘中的肉饼金黄油亮,圆润诱人。扑鼻而来的白色蒸汽中混杂着油香和面粉香,勾的织网小蜘蛛食欲大动,她已经很久没这么想吃油味重的东西了。

她刚拿起筷子准备试吃一下,拧动门锁的声音忽然想起,随之而来的是一个男人的声音:“老婆,我回来了,还给你带了刷副本换来的奖励。”

回来的这个人正是幺蛾子,他走到客厅一眼就看见了正在与一个陌生男人视频的妻子……

幺蛾子盯着视频里的男人愣了几秒,还没等问什么就被扑鼻而来的香气所征服,陶醉的的闭上了眼睛。

这香味闻起来特别熟悉,好像是昨天黄金肉饼的味道。他睁眼的瞬间就看见了妻子面前那金黄色的小饼,可不就是“传说”的黄金肉饼吗?

他又看向屏幕上的男人,小心翼翼的问道:“赵师傅你做的?”

“对啊,已经给你们送过去了,快尝尝。”赵绅觉得刚才的气氛好像有点尴尬,就转移了话题。

“好吧,原来提供食材真的可以品尝美食。”幺蛾子挠了挠头说到。

“可不是嘛,刚开始我也吃了一惊呢。”织网小蜘蛛对老公笑道。

“还真是英雄出少年啊。”幺蛾子也笑了。

“哪里,不过嫂子还吃得下这饼吗?不知道我做的口味会不会习惯。”赵绅嘴角一挑,显然他是很自信的。

就在两个男人说

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