邢霄随着那个带着恶鬼面具的男子来到一处练功房之后，那带着恶鬼面具的男子便离开了。
“寒冰室，师兄真是有心了。”邢霄看着练功房内晶莹的寒冰散发着白色的寒气。邢霄在一处寒冰床上盘腿坐下。
“这寒冰床也是难得啊。”邢霄坐在上面可以感受到这寒冰床上散发着的冻人的寒意，竟然将邢霄体内的霜寒落内力带动了起来。
邢霄祭出了海灵珠将其悬在自己的身前顿时邢霄周围散发着蓝色的光充斥着无尽水之气息。邢霄就此入定全力运转霜寒落，在寒冰床和海灵珠的双重带动下邢霄能感受到霜寒落内力以一个恐怖的速度在增长，这种感觉实在是难以言表，邢霄估摸这自己若是这两个月这般修炼下去到达凝气前期不是问题，若是邢霄的极冰玄体还在的话邢霄可以肯定以自己现在武者境界要到达凝气后期也不是问题的，只是可惜消散了就是消散了。
邢霄如老僧入定一般这一打坐便是一天直到晚上邢霄才醒来，邢霄摸了摸空空如也的肚子，想出去找点吃的，但是饭菜却是不知道何时已经在练功房的门口之处了。
“感觉和监狱一般了，都不用出去饭菜就有人送来了。”邢霄摇了摇头，自顾自的笑道。
邢霄将饭菜一扫而光之后，再度回到寒冰床上盘腿而坐，邢霄现在是一点也没感觉到累，反而更加精神了，邢霄周身再度亮起蓝色的光水之气息涌动。
邢霄就这般在两个月的时间之内不分日夜的修炼，内力也在慢慢的在精进。
两个月后邢霄终于从练功房的门走了出来，再度重见阳光的邢霄心情十分不错。
“师弟感觉如何。”洛城在练功房门口等候着邢霄。
“还不错效果比想象中要好，差一丝便是凝气中期了。”邢霄说道，这次练功效果比邢霄之前的预期要好上一些这怕是自己对霜寒落的理解从中发挥了很大一部分的作用。
“那便好，对了我给你找的人与你一起随行你要不要去看看满不满意？”洛城问道。
“师兄找的人，师弟自是不会有任何异议。”邢霄说道。
“好了随我一起去用膳吧。”洛城说道。
邢霄先去沐浴更衣而后来到御膳殿之中，此时御膳殿之中洛风等人只是已经在等候了，洛龙城却是已经回到龙城镇守边关了，巨狼也在一旁有了个专属的座位，小狼在洛羽菲的怀中这两个月的相处早已经习惯了洛羽菲这般抱着自己了，桌上也已经摆好而来食物就等着邢霄了，邢霄坐在了洛城身旁。
“都吃吧。”洛城说道。
众人纷纷动筷。
“那么丰盛的佳肴却是不知道欢不欢迎我前来蹭吃。”一道爽朗的声音传来。
“若是别人怕是不会有这样的机会，但是谁叫你老穆是我小弟呢，这样吧与那匹巨狼挤挤吧。”邢霄听这声音便是知道穆闫来了，故此打趣穆闫。
“小子，两个月不见还是这么嫩啊。”老穆礼尚往来。
“呵呵穆大侠，这边请，喝上两杯。”洛城指着自己身旁的另一个位置说道。
“酒就算了，我就尝尝这些山珍海味便好。”穆闫说道。
宫女为穆闫送上了一副白银所制造的碗筷，穆闫拿起筷子将身前的一块龙虾夹到嘴里：“不错这皇宫的伙食就是好，以后要常来蹭吃才好。”
“穆大侠若是赏脸随时可以来那怕在这里住下也是欢迎。”洛城说道。
“住下就不必了，若是以后有机会肯定会来蹭一蹭吃的。”穆闫说道。
“老穆，还你。”邢霄将海灵珠抛给了邢霄。
“拿着海灵珠也才突破到凝气还不到中期，真的是浪费了这等宝物了。”穆闫扼腕长叹。
“你懂个屁，我这叫夯实底蕴。”邢霄说道。
“那你就慢慢夯吧。”穆闫笑道。
“吃你的菜怎么话就那么多呢？”邢霄说道。
邢霄将身前的一大块牦牛腿就是往嘴里塞，穆闫见此也将一块牦牛腿扯了过来啃。邢霄见此大口大口的咬，吃的速度十分快，穆闫见此也狂咬起来，速度也是飞快，二人边吃边看着对方霎时间场面十分彪悍，众人见此一阵雅言，邢霄就算了大家是见识过了的，这堂堂的仙人榜第一的穆闫穆大侠也是一般彪悍，实在让人汗颜。洛羽菲抱着小狼笑的格外的灿烂，原来除了自己这个师叔公还有人吃像也是这般凶悍的。
众人酒足饭饱之中看着两个已经瘫在椅子上的邢霄和穆闫，再度发出一阵轻笑。
“老穆打不过你我还吃不过你，怎样要不要继续？”邢霄叫嚣道。
“吃就吃谁怕谁，来啊。”穆闫说道，只是那一副大腹便便走不动的样子实在看不出来他还能继续吃的样子。
邢霄再次将身边的一块肉往嘴里塞，穆闫看着邢霄却是再也没有去拿起筷子了。
“诶，不是说来吗？继续啊。”邢霄嘴里还有着肉说话有点呜咽声。
穆闫却是没有理会他了，穆闫只觉自己的肚子要爆炸了已经是不可能吃得下了，故此不在理会邢霄。
邢霄吃完肉之后终于没有再进食了，御膳殿的人都松了口气，这一次真的是吧御膳殿的人都累惨了。
洛城时常待的大殿之上，邢霄、洛城和穆闫坐在一起，喝着茶水。茶壶和茶杯上白烟袅袅，淡淡的茶香溢出，从这茶香便可知道这茶定是不凡。
“老穆这两个月干什么去了？”邢霄问道。
“准备一
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