二层小楼的修炼室中，盘坐在蒲团上的秦生浑身一哆嗦，睁开了眼睛。
先是问候了一遍十八重楼的祖宗什么的，隐隐能听到“竟是唬人的玩意、看着牛逼其实是个渣”之类的字眼，接着从怀中掏出那本“强身健体”功法。
再次吐槽了一番书名，秦生漫不经心的翻看起来。
片刻之后，他合上书本，不禁怒道：“什么破书，连个简介都没有！看也看不懂！”
“强身健体”共分七层，越往后越晦涩难懂，以秦生现在的眼界知识，勉强能看懂第一层。
思前想后了良久，反正闲着也是闲着，秦生再次将书翻开，认真的揣摩起第一层的功法。
夜深人静，一个人、一本书、一间密不透风的屋子，看书之人的表情由开始的满不在乎，慢慢变得精彩起来，一会儿咧嘴笑，一会儿皱眉，一会儿吃惊的张大嘴巴。
秦生此刻没有料想到，这本看似普通的“强身健体”，会成为他日后纵横修炼界的最大依仗......
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