按摩+5(2/3)
+10(1/3)第四世代
按摩+5(74)
+10(20)
+30(6)第五世代
华丽大赛获胜+3+2+1第四世代
加盟大道/美容室+20～60第五世代
使用力量之粉、万能粉－5－5－10
使用力量之根－10－10－15
使用复活草－15－15－20
存入－3－3－5黄
濒死－1
使用豪华球捕捉在捕捉地每次增加亲密度时多加1
携带道具安闲铃增加的亲密度x1.5
亲密度进化的怪兽亲密度达到220时升级大嘴蝠→叉字蝠吉利蛋→幸福蛋皮丘→皮卡丘皮宝宝→皮皮宝宝丁→胖丁波克比→波克基古露力丽→玛力露卷卷耳→长耳兔小卡比兽→卡比兽滚滚蝙蝠→心蝙蝠宝包茧→保母虫亲密度达到220时在白天升级伊布→太阳精灵含羞苞→毒蔷薇利欧路→路卡利欧亲密度达到220时在夜晚升级伊布→月精灵铃铛响→风铃铃相关链接初始亲密度游戏机理
精灵
固有数值属性－种族值－特性－隐藏特性－形态－性能－身高－体重－捕获度－生蛋分组
先天数值蛋－性格值－个体值－性格－性别－闪光－尺寸－个性－口味
后天数值等级－能力值－经验值－口袋病毒－努力值－亲密度－闪光的叶子
对战
对战模式单打对战－双打对战－合作对战－三打对战－转盘对战－奇迹发射器－空中对战－群集对战
技能威力－命中率－pp－分类－优先度－目标－会心一击－属性加成－属性相克－一击必杀－固定伤害技
伤害伤害计算公式（第一世代）－伤害计算公式（第二世代）－伤害计算公式（第三世代）－伤害计算公式（第四世代）－伤害计算公式（第五世代）－伤害计算公式（第六世代）
效果接触攻击－连续攻击－束缚技－多回合攻击－蓄力技－硬直技－吸取技－先制攻击－伤害反弹－组合技
状态濒死－异常状态－害怕－混乱－着迷－能力等级
天气阳光强烈－雨－冰雹－沙尘暴－雾－雪－阴天－黑暗天气－**尘
努力值来自口袋百科跳转至：导航、搜索基础点数（きそポイント、bartvalueexp）是精灵的隐藏数值，通过后天的训练提升，影响一只精灵的能力值的成长幅度。
目录[隐藏]1概述2第三世代开始的努力值系统2.1营养药剂2.2羽毛2.3携带道具2.4树果2.5加盟大道2.5.1道场2.5.2餐厅2.5.3美容室3第二世代为止的努力值系统4努力值修正5相关链接概述每只精灵的初始努力值为0，通过战斗或使用道具提高。击倒不同的精灵会获得不同的努力值，所有可以提供经验值的精灵都会同时提供努力值。到第四世代为止，100级的精灵无法通过战斗获得努力值；从第五世代开始，100级的精灵同样可以通过战斗获得努力值。努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看，掌握努力值的最好方法是在训练的过程中随时记录获得的努力值。记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的pp计算打倒的精灵数量等等。处于口袋病毒状态的精灵通过战斗获得的努力值翻倍。第三世代开始的努力值系统努力值分为hp、攻击、防御、速度、特攻、特防六项。单项努力值的取值为0～255，但六项努力值的总和最高为510。每击倒一只精灵，获得该精灵特定的努力值，所有参与战斗或携带学习装置的精灵都能获得完整的努力值，不会平分。努力值的修正公式为，最高为63，由于小数舍弃的规则，252/4与255/4的值相等，所以每项努力值在252时即达到收益最大。营养药剂对精灵使用营养药剂，能增加精灵的努力值，营养药剂最多只能将单项努力值提升到100，单项努力值大于100后不能使用该项的营养药剂。hp上升hp努力值增加10
蛋白质攻击努力值增加10
铁防御努力值增加10
糖速度努力值增加10
钙特攻努力值增加10
锌特防努力值增加10
羽毛羽毛是第五世代开始出现的道具，使用羽毛能使精灵的努力值增加1。羽毛没有类似营养药剂的限制，即使单项努力值超过100也能使用羽毛。体力之羽hp努力值增加1
筋力之羽攻击努力值增加1
抵抗之羽防御努力值增加1
智力之羽特攻努力值增加1
精神之羽特防努力值增加1
瞬发之羽速度努力值增加1
携带道具下列道具携带后，在战斗中速度减半，战斗结束后获得的努力值增加。道具效果与口袋病毒叠加，计算顺序为（原本获得努力值x2或者相应努力+4）x2。只有可获得努力值的战斗才能发动以下道具。矫正背心获得的努力值翻倍
力量负重hp努力值增加4
力量护腕攻击努力值增加4
力量腰带防御努力值增加4
力量护踝速度努力值增加4
力量镜片特攻努力值增加4
力量束带特防努力值增加4
树果从口袋妖怪绿宝石开始，下列树果提供努力值减少10的效果。第四世代中，使用下列树果，若该项努力值大于100，直接降低至100；若不高于100，努力值减少10。第五世代中，努力值的减少量恒定为10。使用以下树果的同时亲密度增加，亲密度最大且努力值为0时不能使用。石榴果hp努力值减少10
昆布果攻击努力值减少10
枇杷果防御努力值减少10
蜜瓜
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