翌日清晨。
林天睁开眼睛，入眼并不是自己的房间。
他起身，只感觉自己双脚阵阵疼痛。忍住痛楚，他想了想之前的事，只知道自己跑着跑着就倒下了。
“唉！没想到跑个步都倒地了。”林天叹了口气，对自己的表现感到很不满意。
这时，走进一道倩影，她双手端着盘子，随后，她看向林天，惊喜道：“弟弟，你醒了。”
“姐，这时哪里啊？”林天疑惑道。
“这是苏爷爷的房间，就在铁匠铺后院里，你昨天昏迷了，不好直接送你回林家，就让你睡在这了。”林若霜说道，随后，她似乎有想到了什么，“对了，弟弟，叔叔那边我打了招呼了，让他不要担心。”
“哦哦，那前辈呢。”林天接过水盆，漱洗后问道。
“苏爷爷现在在后院呢，他说你醒了就可以过去找他。”林若霜回答道。
“恩，我们一起过去吧。”
院子里，苏老悠闲的坐在椅子上，舒服的晒着太阳。
“前辈。”这时，林天走过了，微微行礼道。
“怎么了？”苏老依旧闭着眼睛，随意道。
“前辈，我发现体内的力量确实有些增加了。”林天笑道，感受着身体略微的加强，他知道这时苏老的功能。
“小子，你倒是记得啊。”苏老微微睁开眼睛，说道。
“恩！”林天点头道，尽管他昏迷了，但还是隐隐觉得有人在用元力温养他的身体，让他的锻炼有更好的效果。
并且，此刻他只是觉得双脚有些发麻，并且好的这么快，显然是苏老的功劳。
“你也不用感谢，是你这小子自己不要命了，老夫可不想有人死在我这里。”苏老说道。
“不过呢，你这小子也算马马虎虎，勉强入得了我的眼。”苏老眯着眼睛说道。
一旁，林若霜忍住了笑意，她可是记得，昨天苏老对林天的评价可是挺不错的呢。
“额！前辈说的是。”林天心中本来就对自己不满意，此刻听到苏老的话，也没有什么反感，反而是觉得苏老说的挺对的。
“这样吧，从今天开始，昨日的训练还要继续，但不要过度，因为接下来我还有别的要教你。”苏老想了想，随即说道，“现在，你先继续去跑步，我说停的时候就停。”
说完，他手指继续在林天脚上一点，不过这次却没有点手上。
林天顿时感觉脚又变重了不少，不过显然他有了准备，稍微适应后，便跑了起来。
“小丫头，倒你了。”这时，苏老突然对林若霜说道。
“啊？”林若霜愣了一下，随即反应过来，眼带喜色，毕竟她也想迫切提高自己的实力。
“这样吧，你去修练这个就行了。”苏老说着，手指轻点在林若霜的额头，一道元气传了进去。
“这是什么？”林若霜只感觉脑海中多了一道记忆，一个个文字出现在自己的脑海里。
那似乎是功法，又似乎是元技，又仿佛两者都不是，反而给她一种很奇怪的感觉。
“你修练这个便好了，放心吧，对你没有坏处的。”苏老笑道，眼神没有丝毫恶意。
“好吧。”林若霜点了点头，便坐在一旁，开始修练起来。
说来也奇怪，她一修练脑海中的东西，便只感觉很熟悉，很亲切。
“小丫头，时间马上就要到了。”苏老心道，摇头叹息，“那天到来，不知道你会怎样呢？”
他的眼底闪过几分无奈，稍纵即逝。
.......
林天一圈一圈的跑着，当他终于感觉有些吃不消的时候，苏老的声音传了过来。
“小家伙，好了，过来吧。”
听到苏老的话，林天连忙跑了过来，轻声向苏老问道，“前辈，接下来我要干嘛。”
虽然，他看到了坐在一旁正在修练的林若霜，没有去打扰她。
“小家伙，现在老夫就把千锤百炼法先传给你。”苏老说道。
“前辈，你不是说等我能提起那把铁锤才教我吗？”林天不解道。
“少废话，老夫改变注意了。”苏老说道，随即心底嘀咕道，老夫昨日只不过是耍了下你而已。
“好吧！”林天无奈，但有厉害的元锻之法学习，他肯定是乐意至极。
“闭上眼睛，不要抗拒。”苏老说道，语气不容置疑。
林天听后，乖乖的将眼睛闭上了，他此时也是很相信苏老了，知道他不会害自己。
这时，突然一道道文字在脑海中浮现，最后，文字相组，在脑海中形成了一部功法。
正是千锤百炼法！
“好了。”苏老的声音响起，林天睁开了眼睛。
“记住，老夫刚刚传给你的不得传给任何人，否则，让老夫知道，你必死无疑。”苏老严肃道。
“放心吧，前辈，我林天也是知晓轻重的人。”林天点了点头，很认真道。苏老能传这样的功法给他，他已经很感激了。
“你知道就好，好了，你自己先去熟悉下这部元锻之法吧，有不懂的地方在问我。”苏老说道，随即坐在椅子上，闭上了眼睛继续晒太阳。
看见苏老这样，林天只感觉满头黑线，他无奈的坐在地上，浏览起千锤百炼。
千锤百炼法，进行多次的捶打与炼化，让所锻之物更为完美。
千锤百炼共有五重境界，每重境界都可以让自己的锻造之术达到一个更高的境界。然而，千锤百炼也极难修练，非悟力高的难以突破。
但
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