昏君养成手册

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第56章(2/2)

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睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

萝卜丝鲫鱼汤

材料:鲫鱼2条(共约500g),白萝卜半根。盐适量,姜几片,香葱几根。

做法:

1.鲫鱼去鱼鳃,去鱼腹内杂物,把鱼腹内黑膜彻底洗净。

2.萝卜切成丝。锅里热油。

3.放入姜稍炸,放入鲫鱼,一面煎黄后翻面煎。

4.加入没过鱼身2-3cm的开水(水要多加些,因为要大火中火熬煮,避免中途水不够添水),放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟。加入萝卜丝,烹入盐,继续炖5分钟即可。最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉。

tips:鲫鱼汤浓白的方法很简单:大火熬煮。分别试过加热水与凉水,汤色都可以浓白,问题在于要大火熬煮,所谓小火出清汤大火出白汤。

因为喜欢吃虾

经常做有虾仁的菜

食材:葱、姜、蒜、生抽、葵花油、香菜、盐、蔬菜精、虾仁、冬瓜

做法:1、虾仁去皮剃虾线备用,冬瓜去皮切块备用

2、葱姜蒜爆出香味,放入虾仁,翻炒一下,变色后,放入少量生抽

3、放入冬瓜翻炒,盖上锅盖焖一会儿

4、虾仁和冬瓜都熟了以后,翻炒放入蔬菜精和香菜

辣的菜

湖南口味蛇

1、先扒皮

2、用刀大力拍蛇的脊骨部分,然后切成4公分左右长短的段。蛇肉和蛇皮连同大量辣椒、一大块姜、一块桂皮一起入高压锅压制7、8分钟左右,

3、多放些油烧热后,姜末、蒜末爆锅,煸炒出香味放一大勺祁县豆瓣酱,略炒后放大概一小碗朝天椒碎末翻炒,然后放一小勺麻辣粉、生抽适量、十三香适量、耗油3小勺左右、少量水炒成辣椒酱的样子。

4、将压制好的蛇肉、蛇皮下到辣椒酱里猛炒,入味后起锅装盘即可。如果不是特别能吃辣的人绝对不要去尝试了,因为我看见辣椒占了整道菜的三分之一质量,而且我在偷艺的过程中被散发在空气中的辣椒味呛得是鼻涕一把、泪一把,不时地大打喷泣,相当不雅。

家常菜

番茄疙瘩汤

材料:

中等大小西红柿2个,面粉1杯,清水适量

香葱1棵,大蒜2瓣,番茄酱2大勺,鸡蛋1个,盐适量,香油少许,开水适量,食用油1小勺

做法:

1、西红柿洗净去皮,切成小丁;香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散备用;

2、面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉;用凉水、慢慢调,即使毫无厨艺,做上几次也会找到窍门。

3、热锅入凉油,小火煸香葱花;

4、下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁;

5、加入约2大勺番茄酱;

6、继续翻炒至颜色红亮;

7、加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水;

8、大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅;

9、继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花;

10、加入适量盐调味儿;

11、加入蒜末,再次煮开后,关火;

12、滴入几滴香油,即可。

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