其实不仅是炮拳，劈拳属金，通于肺脏，拳走顺逆，肺气畅通，气力增加，血脉旺盛；钻拳属水，与肾相连，外连于耳，下通涌泉；崩拳有调肝，舒肝，养肝的功能。练崩拳可以使肝气通顺，双目明亮；横拳属土，在五行中集于中央，通与脾胃，脾胃吸收五谷杂粮营养，排泄糟粕。
五行中每一种都是养生健身的大绮方。形意拳除了它有目共睹的技击实效外。更是一种养生延年的妙术，其效果不逊于气功、太极拳，学形意者大多长寿，就是实证。”
听师傅讲完，南天向苏小冉竖起了大拇指，果然是高人，没有什么比益神驻容字眼更加刺激美女的神经了。
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