看着文正等四人将那套寒冰绵掌打的虎虎生风，其他人都是一脸的羡慕，不过没办法，连秘籍都没有背下来的他们，还想练内功？
随着韩东用最简明的语言，将关于如何凝聚内力的方法写出，所有人都是废寝忘食的背诵起来，而早已将秘籍背下来的苏若樱，此时则是娥眉紧锁的，盯着眼前那张复杂的人体经脉图。
这玩意，可比纯文字要难记多了，就连学霸如苏若樱，也别想看一遍就记清楚。
“怎么样？记住了吗？”
韩东在又消耗了一枚尸核，并且感觉到了经脉中的肿胀之后，终于是停止了修炼，来到苏若樱身边问道。
人体的经脉，包括丹田，都是需要一步步扩充的，就算是韩东拥有了尸核这样的东西，也别想一口就吃成胖子，所以当他感觉到经脉中的不适后，马上便停止了修炼。
有时候，过犹不及。
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