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离开餐厅后，下到四楼，罗宾本着绅士礼仪，先送小公主回了其房间。送完之后，这才独自回返自己房间。
回房之后，男仆山姆与女仆贝尔立即在门口恭敬迎接。罗宾吩咐两人不要进卧室打扰他后，便立即把自己关进了卧室，至于这两个仆人，自然是在外面客厅里随意。随他们是干点杂活儿，还是回自己的仆人房间去休息。
走进卧室上好门后，罗宾立即躺倒在床上，然后又意识进入识海内的龙神殿，继续挑选他之前没来得及挑的轻功身法。挑轻功，他还是在魔道类的武功中挑。因为他内功就已选了魔道功法，自然轻功也最好配套，不然选一部正道功法不对路的话，可能会有所冲突。
另外，则还是魔道武功的特性，修炼进境较快。就算后期会有些隐患的，也至少前期进境较比较快。
而罗宾目前的情况，需要在短时间内提升自己的实力，所以就算有隐患的，他也能暂时容忍。等能顺利逃脱之后，再慢慢去调整，休养恢复。
他挑选一番后，选中了一部叫《鬼影百变》的轻功身法，是一部轻功与身法兼而合一的绝妙轻功。
轻功与身法，其实算是两类，轻功是轻身之术，用来飞檐走壁，高来高去，长于速度，以及能跳多高与多远。而身法则是扰敌避敌之术，以灵活多变的身法迷惑对手或躲避攻击。
步法类的武功，也是属于身法之列。
但精擅轻功的，因为速度快，也多擅身法；而精擅身法的，动作灵活多变，也多擅轻功，所以常常合而为一，把两者并称混谈。而且许多轻功，也往往都是轻功与身法兼并的。当然，也有那种轻功是轻功，身法是身法，并不互相掺杂，分列的。
选好轻功后，罗宾立即选择了瞬间学习，然后便将意识退出了龙神殿与识海。
他识海内的龙神殿并不是实物，而是介乎于虚实之间的造物，存在形式非常奇妙，反正他目前是弄不明白的。这座龙神殿，除了能利用识海的特性，延长加倍里面的时间流逝外，还能把这里面的所有藏书知识，直接刻印在他识海中，让他瞬间学习记住。
就像那头井龙王传给他的《真龙诀》，便是这般传法，直接就一字不漏地刻印在了他脑海中，绝不会遗忘。
不过目前龙神殿内，虽然只解封开启了第一重，但光是第一重的藏书也有上千册。这么庞大的知识量，全部瞬间刻印学习，以他现在这点儿修为的识海容量，怕是根本装不下，会撑爆识海。
所以，虽然有这种瞬间快速学习的方法，但罗宾在之前还是并没选择这种方法。因为对当时的他来说，还并没这种需求性。那时他还是青蛙，进入识海中的龙神殿，多是用来看书打发时间的，选择瞬间学习的话，一下全记住，就不能用来消磨时间了。
而现在学习功法，他就有这种需求了。瞬间刻印学习，立即就全部记住了。而且目前只是三本，还远不至能撑爆他识海。
另外，则是这龙神殿内的藏书知识，许多对他来说也是无用的，根本没必要去学。比如其中还有收藏计算机知识，在现在这个世界，哪有可能用得着。而且他本来就是学计算机出身的，这些知识他自己本身就懂，也用不着再重复刻印一遍，那纯属浪费。
退出识海后，罗宾侧耳听了下外面的动静，发现外面的两个仆人都没发出什么动静，也不知是已经回房休息，还是避免打扰他，才不发出动静。不过不管哪个，他也都挺满意。
见没人打扰后，他便立即翻身下床，然后解开腰带，脱去比较束缚的外衣，只着宽松舒适的内衣，盘膝坐到了床边的地上。
修炼内功虽然不会有什么过多外部动作，但也是有讲究的，穿着要以宽松舒适为主，不然太紧身束缚的话，身体有束缚感，也很难做到入静。
另外他不选床上而在地下，也是觉着床上太软了些，坐上去感觉有点浮，不够稳重。万一修炼时突然坐的不稳，身子歪了下，那是很有可能导致前功尽弃，乃至走火入魔的。
按照《五殇真经》的功法要求姿势，盘膝坐好后，罗宾又立即在脑海里仔细过了一遍功法的第一段。默诵解读一番后，按照功法的要求，开始了入静练习。
无论修炼何种内功，一般首要的第一要求，都是要做到摒除杂念，心念纯一的真正入静，只有入静之后，心神收摄于内，才能开始进行下一步的练习。否则如果连入静都做不到的话，那根本连入门也不能，强行去练，只会导致走火入魔。
魔道类的功法，往往更容易走火入魔，所以对于入静的要求也更高，一定要做到能真正入静，绝不可有半点儿杂念。否则，只会害了自己。
当然，也有少数的那种内功外炼，靠练习外功拳脚来带动内力运行，以进行修炼的。像这种内功，需要在动功中练习，自然就不需要入静了。而像这种内功，也绝少会走火入魔。不过这种外炼的内功，一般却也都进境缓慢。虽然稳扎稳打，最重根基，绝不会走火入魔，需要的时间却很久。
正道一脉的武功中，便颇有不少这类武功，最初靠练习拳脚外功，来进行内力修炼。不过这类内功一般都是基础性，用来打根基的，练到高深处后，还是需要靠入静修炼。毕竟身体内部的内力运行，是只有在入静后才能体会感受的更清晰。
罗宾前几天还是青蛙时
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