武道辉耀

《小培元功》更简单，寥寥三个动作，坐卧蹲，每一个动作同样配套了口诀。尤其“蹲式”，陈铮怎么看都像传说中的马步。

白天人多眼杂，陈铮粗粗翻看一遍秘笈，贴身藏好后出了屋子。

一整天，他的脑子里想的都是秘笈上的内容，做事心不在焉，多次出错，气的老张吹胡子瞪眼。最后，干脃把他打发开，免的碍手碍眼。

好不容易熬过了白天，又熬过了黑夜，天未亮时，陈铮穿好衣服就往碎石滩走。

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