在中午吃饭的时候，张龙四处活动，已经打听清楚了林萧然的一些基本情况，并告知倪瑞。
林萧然38岁，青阳门精英弟子，后天武者九段修为，身份为讲武堂教习。
其夫人为讲武堂第一美女教习，翁含薇。两人育有一女，才十四岁，却已经入门一年多，成为内门弟子，后天武者四段修为，不论是资历还是实力，都是倪瑞张龙两人的小师姐。
“习武除了悟性，还需要有强健的体魄，所以今天第一次来演武场，我不教招式，不查天资，只要求大家跑，死命的跑，跑到极限，跑到晕厥为止。”
林萧然的话，让人震惊，让人不解，但甲班的诸位外门弟子们，却依然只能按照他的命令，开始围绕演武场周围跑步。
这片演武场很大，一圈下来怎么也有上千米。
整个甲班的弟子们，是跑了一圈又一圈，一个时辰过去，很多人都累的迈步不动步子抬不起脚。但林萧然却丝毫没有喊停的意思，反倒不知道从那拿出一根竹条，挥舞着，抽打那些掉在队伍后面，行动迟缓，有偷懒嫌疑的弟子。
那根竹条十分细长，越到顶端越细，随便一下抽在身上，就是皮开肉绽。只要吃上一鞭，就是再没有力气的人，也会生出一股潜力，拼命脱离鞭打范围。
倪瑞因为敏捷属性较高，一开始跑起来并不太吃力，但他也没有冲在最前面，而是始终保持一个不上不下的位置。因为他清楚自己体质普通，耐力有限，需要及早节省体力。
至于为什么知道竹条鞭打的痛苦，那是张龙吃过一鞭后，追上来偷偷告诉他的。
按说这些新入门弟子，都是通过闯三关这等生死考验才进入青阳门的，不应该有此等懈怠的思想，但人的思维，有时候就是说不清楚，一不小心，就会生出一些惰性。
所以，这时就需要一些适当的鞭策。而林萧然手中的竹条，就是一种更为直接暴力的鞭策。
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