“《量劫金身》修炼到第一层之后，身体的强度足可以媲美蛮荒世界中的三品防御类型的法宝了，修炼到第二层，身体强度可以达到媲美六品防御型法宝的程度，修炼到第三层，身体强度可以媲美九品防御型法宝。
要是修炼到第四层身体，强度则是可以媲美一般的防御型灵宝，等修炼到第五层，身体强度就可以达到巅峰级别的防御型灵宝，要是修炼到第六层，足以让自己的身体强度步入通天灵宝的层次了，等修炼到第七重，身体强度就会等同巅峰通天灵宝的强度。
至于《量劫金身》的第八层和第九层已经超出了林昊的理解范畴，而且距离现在的自己也太远，所以就没再多想，不过虽然《量劫金身》这本练体法决修炼完毕之后，效果非常强大，但是却有一个致命的缺点，那就是需要用到的法力简直可以称的上是无穷无尽了。
比如想要修炼成第一层，需要用到的法力就相当于地元境一重天的数百倍了，第二层用到的法力相当于第一层的数百倍，以此类推，越往后修炼需要的法力就越多。
不过已经打定主意的林昊并不会畏惧这些条件，以手中的这枚天玄境巅峰的通臂神猿内丹足以支撑自己将前几层修炼完成，以后等自己本身的境界越来越高后，自然有办法获取到越来越多的源石和灵药来继续修炼。
将通臂神猿的内丹放到双手之间，林昊就闭上双眼开始修练起了《量劫金身》，而看到林昊进入修炼之后，刚还在撒欢的小白，就不再乱跑，静静的趴到了洞口处，开始为自己的主人守护起来。
”《量劫金身》
气以直养而无害，劲以曲蓄而有馀.神舒体静，刻刻在心.内固精神，外示安逸.变换虚实，舍己从人.须知阴阳相济，人一挨我，我不动彼丝毫，趁势而入，接定彼劲，彼自跌出.如自己有不得力处，便是双重未化，要於阴阳开合中求之
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练就此功，可出量劫之气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，不灭之躯也随之而来。
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