六号前进堡垒南门训练场，一间单独供给中小队长的修炼室，李斯特一遍又一遍的演练着神佑同盟的启蒙武学“引导术”。
“引导术”是神佑同盟无数先贤前辈呕心沥血创造出适合人族修行的启蒙武学。
神佑大陆的人族因为先天身体孱弱，修行是一件非常困难的事情，一直等到“引导术”的出现，才逐渐激发人类修行的潜能，从而改变了整个人族在神佑大陆的地位。
如今将近万年的时间过去，人族已俨然成为神佑大陆最强大的势力。
“引导术”的修炼可以分为拳法篇和炼气篇，拳法篇总共有三百六十五组动作，对应人体三百六十五个穴道的修行方法，拳法篇的主要作用是把体内游离的能量引导进入相应的穴道。
当穴道之中的能量趋于饱满时，可以通过精神力感应到穴道的存在，即武道修行的启蒙明穴。
明穴之后，就可以开始修习炼气篇的法门，炼化提纯储存在穴道内的能量，形成最原始的真气。
只有提炼出原始真气才能算是炼气篇入门，炼气篇一共有九层。
第一层：周天之境（一阶初级武士），打通连接人体内三百六十五处穴道的经脉，让体内真气在经脉中循环运转，真气全面爆发的力量可以拉开3石之弓。
在神佑同盟，武者把炼气篇修行至第一层周天之境，就可以荣获圣堂武士的称号，同时也是神佑军团招收普通士兵的最低标准。
第二层：真气外放（二阶中级武士），真气可以延伸到体外，真气爆发的力量在4到9石之间，可以成为主力营团的战士。
第三层：真气化芒（三阶中级武士），真气凝练实质化，能够对身体的某个部位进行增幅和防御，真气爆发的力量在9到16石之间。
第四层：真气护罩（四阶高级武士），外放的真气完全覆盖在身体表面，在人体内外形成一个完美的真气循序，真气内外循环的过程中可以吸食、炼化体外的天地元气。
此时，武者的修行速度将会大幅提升，真气爆发的力量在16到25石之间。（四阶武士可以成为普通营团的一名中队长，或者是主力营团的一名小队长；如果在营团里面没有合适的职位，也可以选择进入军团内的精英战队。）
第五层：食气辟谷（五阶高级武士），武者修行到食气辟谷之境，吸食的真气除了补充人体日常所消耗的能量，还可以用来淬炼ròu_tǐ力量，真气爆发的力量25到49石之间。
第六层：真气凌空（六阶高级武士），真气凌空飞射到十步之外而不会消散，所爆发的力量在50到100石之间，资深的六阶武士可以在圣堂荣获骑士的称号。
第七层：御气飞行（七阶大武士），能够进行短时间的飞行，真气爆发之力通常在100-200石之间。
第八层：罡气护体（八阶武师），体内真气转化为纯阳罡气，可以拥有千钧之力。
第九层：凝气化液（九阶大武师），阳极生阴，真气转化成液体状态，体内真气的存储量将会成倍增加。
修炼室内，李斯特把“引导术”的三百六十五组动作全部演练完，又开始修炼起自己家传的拳法“铸体术”。
“铸体术”是一门搬运气血、淬炼身体力量的拳术，与相对柔和的“引导术”相比，它的拳法更加迅猛、刚烈，不仅能增强身体的力量，还适用于徒手搏斗和临阵对敌。
每一次修行的时候，李斯特都会把两套拳法交替演练几遍，虽然“引导术”的主要功效是辅助真气的修炼，但是对ròu_tǐ力量的提升同样有着一定的作用，正好与“铸体术”中的拳法一柔一刚形成互补。
因为如此，李斯特身体力量的提升反而比真气修行的速度要快，现在仅凭身体的力量，李斯特就可以拉开十八石的强弓，如果再加上炼气三层后期的真气辅助，身体爆发的力量还可以再度提升三成，相当于一位四阶后期武士真气所爆发出来的力量。
......
“呼！”
李斯特从嘴里吐出修炼“铸体术”所产生的浊气，结束了上午的修炼。
当李斯特离开训练场走在返回营区宿地的路上，刚好碰到来训练场寻找自己的阿诺德·埃尔维斯。
阿诺德是李斯特在暴风军团认识的好兄弟，他们同属于第五大队二中队的一个主力小队长。
李斯特和阿诺德最近都想趁着第一师团与第三师团春季交接之前，在马斯提亚山脉多猎杀一些半兽人战士来赚取功勋，因此已经快一个月没有见面了。
看到阿诺德突然返回前进堡垒，李斯特有些意外道：“这段时间在外面收获怎样，有没有赚取到足够的功勋。”
阿诺德听到李斯特的问话，略显无奈道：“别提了，这些天我们前进堡垒附近出现大量萨尔那加城的精英战士，我感觉形势有些不对，便先撤回堡垒休整，等到外面形势明朗之后再做打算。”
因为寒冷的冬季才刚刚过去，暴风军团与半兽人部落之间暂时还没有大的战事爆发，不过局部的冲突与厮杀倒是不断在马斯提亚山脉上演。
“最近几天，我们营团有好些外出的战士都遭到萨尔那加城精英战士的袭击，旅部现在已经派遣精英大队的战士前去堡垒附近侦查情况。”
李斯特对阿诺德的话深感认同，因此在返回前进堡垒之后，便一直没有再外出执行猎杀任务。
通过这段时间从马斯提亚山脉传来的
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