何侥看着何于尚不死心的样子，心中暗叹，苦笑出声：“没有那么简单，你先前便是接近基础圆满的地步，只差一步便能踏入一级。现在使了那秘法，丹田内必然凝结出了精纯度堪比sān_jí的内力，而你连一级都未到，就算现在开始修炼，便比旁人难上近十倍，等你到了一级之时，恐怕都已经暮年了。”
何于见何侥说自己还能练武，只是难度比旁人大，当即心头一喜，跪倒在地道：“师父，徒儿不怕，就算比的旁人困难十倍，数十倍徒儿都不会放弃！还请师父传我内功心法！”
何侥见的何于一副不远放弃的样子，又想起当年贺遥三十年如一日的勤练内力，两人的身影在脑海中重合起来，心中暗自一叹，罢了，就当是对身怀遥师兄那样精神的武者的尊重罢，我今日便传他沧海诀，想必遥师兄也会支持我这么做的吧。
何侥计较已定，伸手将何于扶了起来，将沧海诀的大纲和第一重心法念了数遍，让何于记牢后，便挥手让他回屋去了。
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