练功房，位于苍云谷，由内宗管辖。
苍云宗耗费无数资源和心血，才打造出这座可以辅助修行的练功房。
整个苍云宗，也仅此一座。
练功房分为三层。
第一层，内部源气浓度是外界三倍，外宗弟子可以自由进入。
第二层，内部源气浓度是外界十倍，外宗弟子需要消耗一定的宗门贡献度才能进入，各堂执事和内宗弟子可以免费进入里面修行。
至于第三层，据说，内部的源气浓度是外界的三十倍！
在里面修行一日，相当于在外界修行三天。如此修行宝地，只有各堂堂主和长老，才有资格享用。
楚南赶到练功房时，第一层已经人满为患。
只可惜，他的宗门贡献度早就用光了，不然的话，他倒是可以消耗一些贡献度，进入第二层修炼。
楚南目光一扫。
地板上坐满了一名名外宗弟子，每个人都在努力修行。
练功房第一层，空间有限，苍云宗外宗弟子又那么多，僧多粥少，想要抢一个位置可不容易。
他找了半天，也没有找到一个空位。
楚南正准备折身返回。
“楚首席？”
就在这时，一道试探性的声音，传入他的耳中。
楚南转身一看。
只见，在不远处有三名打坐修行的弟子，正看向自己。看他们身上的服饰，都是来自执法堂。
“诸位好！”
楚南一颔首，轻声打了一个招呼。
“真是楚首席！”
那三名执法堂弟子，一脸惊喜之色。
如今，楚南的大名，已经传遍了整个执法堂。
所有人都知道了，楚南不仅成为了执法堂首席弟子，还手握执法令，位高权重，是当之无愧的大人物。
“楚首席，这边来。”
那三名执法堂弟子一阵挪动，硬是挤出一个空位来。
“多谢。”
楚南也不矫情，走过去一屁股坐下，笑着道：“三位兄弟如何称呼？”
“白鹤！”
“任昌杰！”
“金鹰！”
三人一脸受宠若惊地道。
简单寒暄之后，楚南拿出那瓶凝气丹，准备开始修行了。
“丹药！”
看着楚南手中的药瓶，白鹤三人顿时一脸羡慕之色。
他们都是最普通的外宗弟子，没有资格享受丹药，只能每天起早贪黑，跑到练功房抢位置，争取更好的修行环境。
楚南倒出一粒凝气丹，刹那间，一抹浓郁的药香伴随着一股灵力波动散发出去。
“好香！”
“什么丹药！”
“这种灵力波动，好像是凝气丹？”
“凝气丹……那可是八品丹药！”
……
一颗凝气丹，引起一阵小小的骚动。
许多正在打坐修行的弟子，被吸引注意力，向这边看来。
当他们看到楚南手中的药瓶，以及那颗凝气丹时，都是情不自禁地吞咽喉咙，脸上纷纷露出羡慕嫉妒恨之色。
他们平时连聚气丹都吃不到，更何况是凝气丹。
吧唧！
楚南将这颗凝气丹扔进嘴中，开始闭目修行。
唉！
伴随着一道道若有若无的叹息声，众人纷纷收回羡慕的目光，该干什么干什么。
练功房，再次恢复平静。
咔！
没过多久，一道异声响起，仿佛蛋壳破裂一般。
这种声音，众人都很熟悉。
这是瓶颈突破的声音，每天在练功房，都有大量弟子突破瓶颈，发出这种‘咔咔咔’的声音，众人早已见怪不怪了。
“炼气四重天！”
就在这时，一道惊呼声响起。
唰唰唰！
一道道震惊的目光，从四面八方汇聚而来，落到一名弟子身上。只见，此人头顶上凝结出四道青色气环，这正是炼气四重天的标志。
武道七大境界：炼体，炼气，合气，归元，金丹，破虚，羽化。
苍云宗近万名外宗弟子之中，突破到炼气境的，还不到十分之一，绝大部分人都还停留在炼体境。
炼气四重境界，堪称是凤毛麟角了。
“突破了！”
楚南缓缓睁开眼，脸上浮起一丝笑容。
在那颗凝气丹的帮助下，他终于一口气突破瓶颈，晋升到炼气四重天。
“他是谁，竟然突破到炼气四重天！”
“有什么好奇怪的，此人名叫楚南，本就是外宗弟子前十强。”
“来自执法堂的那位？”
“他不是丹田破碎，成为废物了吗？”
“那都是谣传，人家现在可是执法堂首席弟子，怎么可能是废物！”
……
练功房内，一阵议论纷纷。
面对各种形形色色的目光，还有那些议论声，楚南泰然自若，拿出药瓶，又倒出三颗凝气丹。
然后，在一道道目光的注视下，他将三颗凝气丹一口气吞下。
“嘶！”
“他疯了吗！”
“他就不怕爆体而亡！”
看到楚南一口吞掉三颗凝气丹，众人目瞪口呆。
“楚首席……”
楚南身边的白鹤三人，顿时坐立不安，面露惶恐之色。
“放心，我不会爆炸的。”
楚南莞尔一笑道。
换做其他弟子，一次性吞服三颗凝气丹，就算不爆体而亡，也会走火入魔。但他可是白龙帝体，就算一次性吞掉一百颗凝气丹，也不会有任何危险。
轰！
三颗凝气丹进入腹中，瞬间释放出大量药力。