想了想，王楚还是不要脸的写上了这两句话，毕竟方岚以后要到自己家来做客的，到时候亲自下厨在她面前竖起了良好的印象，想想还有些小兴奋呢。
晚上七点多，王楚才吃上饭，当然他吃了很多，都是大块大块的肉，很多都是捏着鼻子吃下来去的，想要练出肌肉，必须要摄入足够的蛋白质。
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