叶明还回了图鉴后大概是八点左右，吃过了早饭就去找了香克斯开始了今天的修炼
“哦？真的吗？在海里真的能够加快训练？”香克斯一脸的惊喜
“其实也不是能够加快训练，只是能让你更好的进入到修炼的状态，具体的嘛…那种感觉其实也说不上来，等到晚上的时候你亲自尝试一下就可以了”
“嗯嗯，我们先去找雷利先生吧”香克斯答应了和叶明一起去海底修炼，不过现在还是要先去找雷利问一下他的意见
…
“在海底修炼嘛…这个到底好不好我也不确定，当时我修炼的时候可是很费劲的，毕竟很难做到心静如水的地步，可是如果心不静，不能放松下来的话又难以听到细微的声音，如果心里有着强迫的意念，过于想要听到声音的时候反而会听不到，你们可以尝试一下这种修炼方式，应该对于你们刚刚开始的修炼会有帮助的”
雷利也是不太确定，不过他对于叶明找到的方式还是给予鼓励的说到
“啊！那真是太好了，这样就能够加快我们修炼的速度了！”香克斯兴奋的说到
“嗯，等到你们已经能够听到那些细微的声音的时候第一步的修炼也就算是结束了，到时候也就可以进行下一步的训练了”雷利笑眯眯的说到
“话说，雷利先生，我记得我们的霸王色霸气已经觉醒了吧，我们为什么不进行对于霸王色霸气的修炼呢？”叶明不解的问道
“其实事实上你们已经开始了霸王色霸气的修炼了”雷利意味深长的笑着说到
“啊？”叶明和香克斯瞪大了双眼，明明他们什么都没有做啊，进行的也不过是对于见闻色霸气的修炼，什么时候开始了对于霸王色的修炼啊？
“哈哈哈，我之前就说过了，霸王色是一个人与生俱来的能力，只有本人到达了一定的境界才能够将其激发出来，当时的你们到达了觉醒霸王色的条件所以才会觉醒，可是霸王色的强大是和你们的气魄息息相关的，简单来说就是和你们的实力相关，你们的实力越强，霸王色就会越强，等到你们本身的气魄到达了一定的程度的时候也就可以自由的将其操控了”
雷利笑眯眯的解释了一番
“所以说我们现在进行的修炼也好，或者是进行只要能够使自己实力提升的事情霸王色就会不断增强是这个意思吗？”叶明把雷利的话总结了一番
“差不多就是这样了，既然你们有了更好的修炼方法，那么白天的时间就进行自由的修炼好了，香克斯，你修炼剑术和体术，叶明，你修炼体术和果实能力，开始吧！”
“是！”叶明和香克斯大声的喊到
…
阳光下的树林里，叶明和香克斯对战起了雷利，当然，雷利并没有出全力，主要是为了锻炼两人的实战技巧和抗击打能力，这些对于体术的修行来说都是至关重要的。
“叶明，我和你说过很多次了！出拳要用力！集全身之力凝成一点！然后产生爆发性的力量！就像是这样！”雷利对着叶明的腹部上去就是一拳，快！准！强！叶明直接被这一拳打飞，连续撞倒了好几棵树，喉咙一甜，一口鲜血喷出，艰难的扶着树干站起身来
“香克斯！你的速度太慢了！这种速度是要给敌人送死吗？”雷利一个迅身来到了香克斯的身后，一脚把他踢到了叶明旁边的不远处
“你们两个的实战技巧实在是太差了！叶明，你的拳头软绵绵的，一点力气都没有！身体才是一个人的根本！体术如果不行的话果实开大的再好也只能在伟大航路前半段呆着！”雷利对着叶明大声训斥道
“还有你！香克斯，你的体术和你的剑术根本不搭边！体力不够多！速度不够快！爆发力不够强！这样下去你根本到达不了剑豪的境界！”雷利转头又把香克斯训斥了一顿
“叶明！你对着树做五千次正拳！每一次都要做到快！准！狠！要有爆发力！每一拳都要带上全身的力量！力由地起！拳由心发！香克斯，你围绕着森林跑十圈！前三圈要用全力！明白了吗？”
“是！”
叶明和香克斯开始准备训练，香克斯找准一个方向拔腿就开始跑，叶明则是站到了一个树前，扎起了马步，马步冲拳是一个很有效的练习方式
叶明脑中不断回想雷利对他说的话，拳头上的力量要凝聚全身的力量为一点，“嘭！”叶明的右拳和树的躯干撞击在了一起，树上面的叶子被这一拳震得纷纷飘落
“不对！不是这样！”
叶明皱起了眉头，闭上双眼，回忆起了雷利打向他的一拳，良久之后双眼睁开冒出了摄人的精光，迅速的对着面前的大树猛的来上了一拳
“嘭！”
树的表面树皮直接被打烂了一部分，一个凹陷的拳印出现在了树的表面
“对！就是这样！一！二！三…”
叶明迅速的进入了状态，双拳不断的挥舞了起来，每一拳都在树的表面上留下了一个凹陷的拳印，“砰！砰！”的声音不绝于耳
雷利看着叶明的练习方式眼中冒出了精光“叶明这小鬼还真是不同寻常啊！这种蹲下出拳的方法不仅可以把全身的力量凝成一点，达到力由地起，拳由心发的程度，而且对于腿部，腰部，脚上的力量都有着很高的要求，以叶小子的身体…估计三千拳就是他的极限了”
叶明不知道雷利在想着什么，他只是不断的重复着出拳，收拳的动作，
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