“青山！你推不动就对了，莫说是你，就算换了普通人，要是没有练过几年功夫的，想推动我也不是那么容易的事情！刚才我站的就是猴桩，当然我有暗劲支撑，你是轻易推，不可能推动我的！”李萍儿说着又起了架势，滑出右脚向前脚跟轻轻落地，右掌向外慢慢推出……和刚才的动作几乎一致，只不过换了个方位而已。
“真的这么厉害吗？”林青山大感吃惊道。
“当然，你千万不要小看了这猴桩，它不仅可以修炼基本功，其实它的动作还是一种防御姿势，你看我的右手与眉毛几乎平齐了，你若是想要攻击我，我便能够立刻做出反应或者回击。而我半蹲着的身体本身就是一种战斗防御的动作，无论是后退还是突袭前进，都能够爆发身体最强大的力量。”李萍儿一边说一边做示范，完后轻盈退了一步，又忽然向前发动一击，手掌立刻变幻成了拳头，林青山立刻感觉一股拳风迎面扑来。
心里好不震撼，林青山没有想到这不起眼的一个猴桩经她这么一解释，顿时通透多了！笑了笑说道：“看来这还真是个好东西，我一定要好好练！”
说着林青山也学着李萍儿的摸样摆出了猴子半蹲，双手向前一上一下静止的动作。而李萍儿则也一样和他相对做了同样的动作。
“青山！你要学会活学活用，就像我跟你说的，就算是坐凳子也可以像我们现在这样，你就把它想做是在蹲桩，屁股不用真的接触凳子，除非你真的累了，否者就一直这样刻苦的练着。不吃苦是练不出来的！”
“嗯，我明白了！谢谢萍儿姐！”
林青山此时心里明白通透多了，他更加知道原来这蹲桩里面竟有这么多学问，自己之前还真的没有注意，只是觉得它应该有用处，但并没有想到它其中还暗藏着这么多道理……
第二天早课诵经完毕之后，李平海把林青山叫到后院，林青山留意了一下只有他们两个人。看样子他是有什么话要对自己说，先让自己坐下然后又不慌不忙的沏了茶。
“喝吧！”
李平海把一杯茶放在林青山的面前。
“谢师傅！”
林青山端起面前的茶杯喝了一口，淡淡的有些涩但却有一种清香从喉咙中到口腔里扩散开来。
“这是龙井吧！”
林青山脱口而出。
李平海一脸疑惑看了他一眼，脸上有些惊讶的问：“怎么？你也懂茶！”
林青山立刻意识到自己失口了，虽然以前平日里也喜欢喝些茶，对于茶品也知道一些。可是现在他在别人看来还只是个小孩，一不小心说漏了嘴。
“呵呵！我是听我爷爷说的，他给我喝过！”林青山故意撒谎说道，实际上他小时候家里都很穷，爷爷根本也买不起龙井茶，再说爷爷也从来都不喜欢泡茶，他只喜欢抽旱烟。
“哦！呵呵！多喝茶对身体有好处！我们修道的人要多注重修养身心，你以后就会明白的！今天我把你叫过来，一是要看看昨天你高功师兄教的如何，二是准备传授你一些东西！”
李平海说的很平淡，总是一副淡定自若的样子，似乎根本就没有什么事情能惊扰了他的心境。
林青山这一听立刻明白，师傅这是检查工作来了！
“哦！”
不过他想起昨天陆高功对待自己的场面，心里不免感到有些不愉快，当然这也不能怪别人，毕竟这练蹲桩就是这样。只是自己受不了他的讥讽硬和他拼了半个小时，不然的话自己感觉累了不再蹲下去也就不会累成那样了！
“你跟我过来！”李平海说着起身带着林青山来到松树下，远处的云海翻腾一股山风吹来，把两人的衣袖都吹的胡乱摇摆起来。
“你按照你陆师兄昨天教的演示给我看，有不懂的地方我再解释给你听！”
李平海摸了摸胡须看着林青山。
林青山摆开架势，双脚并拢身体微微下蹲，左脚向左前方慢慢划出。学着昨天陆高功和李萍儿教自己的步骤做着。可是由于昨天跟陆高功置气导致硬生生站蹲了半个小时，第二天身体就一直酸疼难受，走起路来都有些飘忽的感觉。
林青山其实是硬忍着酸疼做出的动作，李平海上前看了一眼，然后轻轻怕了一下他的肩膀，林青山便立刻支撑不住身体一软就摊到地上。
“青山，你怎么了？”李平海感到疑惑问。
“没没什么……呵呵……”林青山欲言又止尴尬笑着。
李平海却不慌不忙，上前把他裤筒往上一拉，然后看了一眼他的小腿，竟然青紫出来一大片，两只脚的浮肿程度也明显不一样。
林青山没有想到他会看自己腿，显然他已经看出来了自己身体难受，但并没有说什么，而是慢慢站了起来，伸手把他扶起来。
“师傅！”林青山本想解释。
“你在一旁休息吧！今天师傅就先讲给你听，你用心记住就行，不必跟着演练了！”李平海说着就摆出了和刚才林青山摆出的一样动作。
“猴桩也叫大圣桩！是我们修炼武术之道的多种基本功之一，青山你一定要记住以后每天都必须坚持站桩！它不仅能够精练筋骨皮肉，还可以养气蓄气丹田通化全身气血。只要掌握正确的修习的方法，渐渐的你会感觉五官通明，感知力越来越强盛的……”李平海在说的时候保持着那种姿态没有动过。
“师傅的意思是五官会越来越敏锐吗？”林青山问。