2018年6月1日，仙筹会海云局，1424房内。
张自量隔空表白完，只觉浑身热血澎湃：虽然我是个穷吊丝，但谁也不能阻止我对女神的向往。
回到单间，张自量取出《长生诀》玉简，心思沉浸下去，再次看见了七副图形。
他回顾了一下心法入门：“就是它了，第五幅，土形，黑色箭咀的起点，七彩箭咀的终点都是修仙之人的丹田之处。
虽然我目前还不清楚丹田是啥回事，但我可以尝试吸收天地灵气，导向此处。
寇仲徐子陵没有系统的心法，能凭行脉图就修炼成功，真是绝好的资质，可惜可惜。”
为了这一天他已经等待了半年，好期待啊。
他深呼吸，平复了心境，按着图形指引首先盘腿跌坐，两手摆了一个印法。
只见他的手部平端，与地平行，接着他的腿部由盘腿逐步打开成为一个一字，整个人形成了“土”的形状。
他缓慢吸气盘腿，呼气开腿按着《长生诀》的心法动作感受空气中的各种灵气。
不知道过了多久，他只觉一股淡黄色的气息，从身体下方逐步升腾而起。
他意念一动，尝试着缠绕那股气息，失败数次后，突然感觉那气息附着在了他的意念上，钻入了下腹一个莫名的区域。
他觉得下腹一紧，连忙按照内视心法，意念向着下腹里面蔓延进去。
意念仿佛进入一片混茫之地不断深入，在穿过一大片混茫后，他感觉来到了一个奇异的场所。
这是一处不算大的空间，一缕缕白色的气息凭空出现，然后向下沉去，下方是冒着热气的白色海洋。
空间上方，是半个巨大的白球，白球滴溜溜缓慢转动着，上半截插入了混茫之中。
白球外面包裹了一层透明的，泛着淡淡白色的气体。
张自量心中有了一些明悟：“这就是修仙者的丹田了，也叫阴跷库。
空中出现的白色气息是神化成的气，气沉下白色海洋中化成了精，精与体内的水混合就成了我的津叶之海。
雄性体内是津叶，雌性体内就是栾黄了。
白色半球是万灵玉，体外的透明淡白气体是我半年来练武吸收的武之气即内力，万灵玉吞进去后无法吸收又吐了出来。”
他意念引导着附着在上的淡黄色气息落入白色海洋中，这黄气如龙入海，吞噬了一缕津叶，吐出其中蕴含的液体，艰难的升腾起来，向着混茫之外缓慢飞去。
他赶紧抱元守缺，意念引导那股黄色气息开始运行，顺着七彩箭咀中黄色的那根沿着身体内各处脉络，窍穴游动起来。
痛，很痛，他只觉那黄色气息游动之处都传来一阵撕裂般的疼痛，他咬牙忍住。
难怪欲炼气先炼体，如果不是这半年他不断锤炼身体，用金光刺激各处窍穴经脉，使得窍穴经脉变得更为宽大。
否则这第一缕的灵气他都会承受不住，身体会被灵气活活钻爆。
感觉到窍穴经脉在土灵气入体后进一步扩张，他按照心法专注于意念，身体的疼痛都减轻了不少。
终于，黄色气息沿着长生诀土系功法运行了一个周天，变得凝实壮大了一圈返回了丹田，悬浮在了空中，不再下落。
“这就是炼精化成的气了。”张自量若有所悟：“只是还没修炼法术，不知道怎样调动出来。”
“试试看看能不能激发万灵玉。”他意念引导那浮在空中的黄气，靠向万灵玉。
在碰到外围的内力时，黄气与内力居然有了一丝丝的融合后，携带着一点内力的黄气嗖的一下钻入了万灵玉中。
在张自量满心期待中，万灵玉只是稍微颤动了一下，就没有反应了。
“应该是量还不够。”张自量回忆了一下留声玉盘中那声音中的主人所言：“
那人进阶炼气阶已经有了一段时日，而且吸收了下品灵石。
他体内的火灵气虽说不多，但比我刚才引入体内的那一丝肯定要多了不少。
而且，我是七灵根，应该吸收七种灵气合一才能激活万灵玉。
我练武获得的内力，万灵玉不能吸收，最终还是排了出来，形成了体外那层薄膜。
刚才黄气进万灵玉时，融合了一丝丝内力进去，不知道是好是坏。
但是很多修仙者都是由武道入仙道，应该没有影响的。”
想通了其中关节之处，张自量再次用长生诀土形尝试引导别的灵气。
有了第一次的经历，他很快感受到一股金色气息进入丹田之中：
“土生金？这是金灵气，只是比开始进入体内的土灵气小了一圈。
难怪要分金木水火土阴阳七种图形，每一形都可以吸收七种灵气，只是每种图形对应的灵根吸收的灵气更多一些。真是奇妙。”
那一缕金灵气进入丹田后，重复了土灵气所为，吞噬一缕津叶后，张自量意念引导这缕金灵气顺着土形中金色箭咀的指引开始了再一次钻经行脉，痛并快乐着。
但是钻通后体内身体感觉有种通透感，很舒服啊，这就是修仙了。
虽然修仙之人炼精化气，生育能力会下降，但是这种通透感真的挺爽的，相信同种灵气第二次行脉时，就不会这么痛了。
接下来，张自量按照心法，感应天地灵气，金生水，水生木，木生火，火再生土。
这一回，他没让金木水火土五种灵气进入万灵玉，丹田上漂浮着五种颜色的灵气，煞是好看。
可是代表阴阳的
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