“拳经中有言：筋骨要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中。我的寒毛能炸起来，毛孔也鼓立似铁，要不是内气的作用我也做不到这一点。但这也只是做到了‘皮毛要攻’这一步，对敌的时候，筋骨并不能彻底松开。练拳的，总要有个阴阳动静，像铅包着汞一样，内松外紧，自由开阖。阳火阴符养成，临场杀敌的时候，才能自然勃发。无意而动，比别人永远快一步。”
右手按肋，左手平升，周不疑摆了个姿势。暗暗惊动尾椎，攻起皮毛，然后把自己整个身体分成内外两层，暗暗松弛下来。五指成爪，抓住了面前的大石，向上一提。嚯！小不疑五指一搭在大石上面，向上猛的一提。嗡！大石发出了一声沉闷的轻响，只是颤动了一下，并没有随着小不疑的手指抓提之势蹦跳起来。
小不疑叹道：“还是不成，若我练到化劲时应该能拿的起来了吧。也不知道要用多少功夫了。”
又练了一会儿华山剑法，打了两趟拳，天光大现。小不疑悄悄地下了山峰，回到被窝里面装作贪睡的样子，被义父叫起，跟随他这一辈的华山弟子练功。当然，是和气宗的华山弟子一起。
不字辈的弟子里面周不疑的功夫最深，入门也最早，师父又是华山派的掌门人，当之无愧的成为了不字辈的大弟子。自从上次魔教十长老攻山失败，反而剑折华山之后，魔教蛰伏了好一段时曰，几番明争暗斗之下，终于选出来了新的十大长老，不过上次损失实在太大，黑木崖至今也未能回过气来。华山派才有了休养生息，恢复元气的时间。近十几年来清字辈弟子都是纷纷收徒，虽然经过当年一战，只剩下了那么区区三十多名清字辈弟子，不过经过这些年的恢复，华山派的实力已经得到了恢复，包括周不疑他们在内，光是不字辈弟子都已经达到了三四百人，可以想见，只要再过个几年，不字辈的弟子都成长起来，那华山派的中兴都将是顺理成章的。
当然因为华山的剑气之分，不字辈弟子们也分成了两派。宁不庸，赵不言，方不离，陆不悲，卓不凡，胡不归，严不礼等气宗弟子自然是以周不疑为首。什么你问曰后的华山掌门岳不群当然，岳不群是很重要滴人物，但系捏此时的岳不群还不是后来的那位君子剑。而是一位整曰流口水的小迷糊，当然，因为他家是原来气宗第一任宗主岳肃的嫡系后代，也自然是早早的拜入了气宗。
而剑宗的冯不得，陈不住，楚不傐，魏不宛，楚琪琪，沈不有，韩月儿，杨不弃等人则是以胡不悲为首。这位胡不悲是剑宗这代宗主薛清凌的首徒，资质奇高，几年下来已经将华山剑法练成，现下正修炼希夷剑法。
至于说封不平从不弃成不忧这几位后来剑宗的残存的弟子，除了封不平年前拜在剑宗长老吕清铖座下之外，其他两位还没有拜入华山。;
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