起初他‘神魂受伤’状态，应该便是身体和灵魂不完全契合所导致的。
食用灵物安神养魂后，身体灵魂契合，状态恢复正常，相比以前，灵魂更加强大，身体潜能便提升了。
这样修炼便不需要打破极限，直接提升气血量就行。
如此从早晨吃完饭算起，到现在过去五个小时，便相当每个小时提升气血3。
这跟他先前用灵气恢复气血的速度差不多，倒也说的通了。
至于劲力极限提高1，这应该是食用灵物后，身体增强，修炼功法的原因。
前身平常就算有上好的饭食供养，在海潮中修炼锻体功，效果也是比这低，顶多能有李沧现在修炼效果的一半。
由此可见，灵气和噬魂蜂蜂蛹这等灵物，在修炼上助益良多。
而且灵气的效果明显要比灵物的效果略好。
当然谁要是用噬魂蜂蜂蛹来修炼气血，那妥妥是暴殄天物了。
现在气血距离一百很近了。
李沧心中充满期待，本打算继续修炼，但一想到现在被监看着，张铁星为了安抚他，会供给他能提供更多气血的上好饭菜，便依旧喊了他准备午饭。
不多时，又是先前送早饭的二人前来，带来了更加丰盛的午餐，李沧十分满意，又多关注了那个姜小杰的小帮厨几眼。
对方低眉顺眼，趁着张铁星不注意，靠近了他一点，李沧心中一动，暗暗指了指窗户的位置。
等到众人离开，李沧心中更加放心了。
这个小帮厨果然从他先前的眼神，结合一些信息，看出了他目前的处境，想要帮助他。
吃过午饭，李沧继续修炼《海潮锻体功》。
在堂兄李奇轩到来前，他提升的实力越多，化解危险的能力就更强。
气血提升到100，凝聚真血的话，那就不惧被张铁星狗急跳墙了。
转眼又是一个多小时过去，气血增加4，已经99，马上就满足凝练真血的要求了。
但此刻临窗修炼的李沧，却突然停了下来。
他已经听到外面急促的脚步声，还有喧哗声。
李奇轩来了！
李沧停下修炼，望向窗外，果然看到不远处的大道上，有不少人夹道欢迎。
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