说白了，就是控制自己的念头，别让负面情绪影响了自己大脑的判断。
只不过修士的负面情绪更加玄妙，不仅仅可以唤醒心猿，还可以滋生心魔。
修士要时时反省自身，就如同佛门所言。
时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
心就像一面镜子一样，需要修士时时刻刻警惕，不能让镜子沾惹尘埃，不然明镜蒙尘，心也就不再纯粹了。
左落五心向天，摆出修炼的姿势，同时心神放空，一点点的消除自己积累的杂念。
这是一个水磨功夫，不是一时半会可以做完的。
而且因为杂念本来就来自于他本身，所以消除比刘园留下来的真意还要更加麻烦。
好在没有外部刺激，他只要保持平常心，不被外物吸引，不动杂念，总是可以慢慢消除掉杂念，不让心猿有机会起来造反的。
不过这之后的时间里他必须要控制自己的情绪，不能有太大的皮肤，要不然容易让负面情绪反复，到时候就更加麻烦了。
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