等两人远去后，苏禅揉着肩膀找了块干净的地板坐下。
苏禅长叹一声，君子不立危墙之下，千金之子不坐垂堂。明明实力不够，遇到这等人物就当远远避开。
“拳头大，才能讲道理。”
苏禅自我反省，默默想道。
从怀里掏出瓷瓶，倒出的三颗“归元丹”，拣了一颗服下，又将另外两颗倒回瓷瓶收好。这样的灵药，对于皇室中人或只平常，但对于苏禅来说，却是颇为珍贵。
一颗归元丹服下，不到小片刻，苏禅就觉得腹部一股温热升起，暖洋洋的，连带冬日里的寒意也驱散不少。全身气血涌动，说不出的舒服，尤其是方才疼痛难忍，被魏豹一抓之下伤了筋骨的肩膀，更是暖洋洋的一片。
“好灵药，才这么一会的时间，我就觉得身体疼痛全无。”
苏禅盘腿坐在地板上，双眼微闭，整个身体却似放松无比。他自幼气疾缠身，体质虚弱，但一颗归元丹服用下去，温补药性让他感觉身体像是泡在温泉中，无比舒适惬意。
再次站起身，肩膀的疼痛已经感觉不到，原来虚弱的身体，似乎也强健了几分。
“我只是肩膀筋骨被捏伤，这归元丹药性温和滋补，能够固本培元，肯定还没有完全发挥药性。趁现在，刚好收拾一下这些倒塌的书架，整理书籍。”
久病成医，苏禅对于药物药效多少也了解一些。扫了一眼满是狼藉的书架和一地书籍，开始着手收拾。如果是平常，以他的身体根本无法过多劳累，肯定做不完。他的气疾是娘胎里带来的毛病，陈年宿疾，归元丹再灵效也不可能治好。
不然归元丹虽然珍贵，神勇大将军府也不是弄不到。
不过被魏豹踢倒的书架一排倒一排，实在太多，恐怕一两日内都整理不完。好在现在年关将近，书院里都没有人来，可以慢慢的整理。
从纷乱的书籍上捡起一本砖头厚的大部头巨著，苏禅微微擦了一下额间的汗渍。归元丹的药性发挥也让他觉得呼吸顺畅，身体舒服了许多，连带着以前无法过多劳累，这会也变得手脚麻利。
“果然，这归元丹不愧是灵药，让我呼吸都舒畅了几分。我曾查阅医典，我是脉气淤塞和营卫失调，所以天生体弱，无法修行武道。如果能够得到绝品灵药治疗，或许能疏通经脉，弥补先天不足。这归元丹能治疗伤势，固本培元，对我有所裨益。但想要根治，却还远远不够。”
苏禅默然想道，对于自己的身体状况，十多年来再清晰不过。想要治好绝非易事。他自小长在将军府，即便地位不高，耳濡目染之下也明白灵药的价值。普通的归元丹也是万金难求，怕是神勇将军府也不会有太多。至于绝品灵药，只是近乎传说，即便皇宫大内也不一定能有。
“不过，我总算知道上等的灵药是怎么回事，至少知道了这气疾或许竟来能够治好。”
苏禅并不气馁，以前不知道上等的药物具有什么样的功效，但现在已经知道了，人突然间就有了清晰的目标。武道炼体十重，第一重气壮，需要气息绵长强大，呼吸乃是一切炼体之基本。只要能够过得这个坎，苏禅相信他凭借自己记忆的武功练法，很快就能够有所成就。
“大丈夫生不九鼎食，死当九鼎烹。我苏禅一生绝不会寄人篱下，庸庸碌碌。”
苏禅看着手里的归元丹，想得出神。
“嗖”正在苏禅陷入沉思间，突然一道金光掠过。苏禅手里的那本厚重的典籍突然从纸页间飘落下了一张金色的书页。
“咦？”苏禅低头拾起那张金色的纸页，心里大感惊讶。不知道为何这些蒙尘多年的典籍为何会有这样一张金页。
拿在手里，轻轻摩挲，只觉得金纸质地柔韧、轻薄，对着外间的光隐隐可见细细密密的图文。
“凡人锻体，修士练气，高德修神。人之神魂，乃性命源泉。”
苏禅翻开金页间发现竟然是一篇讲述神魂修炼的功法。
这种修炼方法，和苏禅熟知的其他炼体功法，完全不一样。武道炼体十重，锻炼的是身体，但锻炼神魂，则是完全另外一个修炼的路子。
里读了不少书，知道除了武功之外另外还有神魂的锻炼方法。以前只是一些文集字里行间有提及过，却没有真正的修炼方法。
端详着这页金书，细细地翻看了下去，只觉得讲得颇为奇妙。
神魂修炼也是分十个境界，冥想、坐忘、小定、大定、常定、胎息、神识、雷念、法相、显圣
第一层次冥想，观想自己的念头，以精神意念点燃精神之火，明心见性，使得人思感超越常人，耳聪目明；
第二层次坐忘，逐渐进入忘我的境界，让精神之火灼灼燃烧；
第三层次神念，精神之火越发壮大，而人也随之会产生许多杂念，心意如猿，要以精神之火焚烧杂念，相符内心；
第四层次意海，内心意念犹如汪洋大海，意海如潮，要将念头精神之火沉浸进去，一念可生波澜；
第五层次常定，掌控内心，念随心头，精神之火明亮如星月，不死不灭；
再接下去的登天宫，神识，雷念、法相、显圣几个层次，只是这一页金书也没有再多描述，反而是记录了一段名为《大日镇魂法》的灵魂修炼法门。旨在锻炼人的精神灵魂，犹如火焰，点燃烛火，成烈火燎原，大日临空的灵魂修炼法门。
“我看书曾有提到过，武道修炼荆
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