陆承凡打开系统面板，一边盯着准确度，一边继续用呼吸吐纳法练着健体八式。
由于有昨天训练的铺垫和领悟分析，陆承凡练起来得心应手。
至于观察系统的变化调整自己的操作，前世陆承凡就非常拿手的，要不然也不会成为高级程序猿。
81……82……83……84……
当练到中午时，系统面板出现了准确度85。
嘿嘿，看来晚上之前就能完成系统的普通级任务了。
上午练得汗流浃背，身上透着汗臭味。陆承凡进到只有两平方的小洗浴间洗了澡，换上一套干净的衣服。
去到方家吃过中午饭，陆承凡又回来练着健体八式。
当夕阳渐落西山时，系统面板出现了准确度90。
成了，陆承凡得意的向空中挥着拳头。
“呼。”拳头带着丝丝的风声，让陆承凡愣了愣。
这时，陆承凡才发现自己练了一天的健体八式。
像以前这么高强度的运动，他肯定累得趴在地上动不了。
可现在的他不但精神抖擞，且浑身是劲。
难道是练健体八式的作用吗？想到这，陆承凡正想再练一遍准确度90的健体八式时，系统面板弹出了信息：
“宿主完成普通级任务，奖励一次抽奖机会。”
陆承凡发现以前绿色的“普通级任务”面板呈灰色，蓝色的感叹号不见了。
黄色“标准级任务”面板的便抄旁标注了蓝色感叹号，显示这任务可以接取了。
陆承凡点开“标准级任务”，只见里面的任务说明是：完成准确度100的健体八式一遍。
任务奖励还是抽奖一次。
抽奖！！！
陆承凡拍了拍额头，这么重要的事情，他差点忽略了。
甭管别的，先抽奖再说。
迫不及待的陆承凡拉出系统的抽奖轮盘，点了虚拟的抽奖按键，转针在动着。
转盘里的“初级隐身符制符法”已变灰色，估计这一次抽奖不会再抽中隐身符。
当指针停下来，陆承凡的表情微变。
指针停在东北方第二格。
劣品营养丹，服用后提升人体0.1点的气血值上限，四天才能服用一颗。
“提升0.1点气血也好。”陆承凡意念一动，右手多了一颗黑色的小丹药。
丹药落进肚子里不久，他感觉到体内有股热流涌了上来。
陆承凡记起方睛以前说过的话“吃丹药后要马上修炼，尽快吸收丹药里的能量”，他在小客厅里练起了健体八式。
陆承凡不管系统面板的准确度，只管身体吸收丹药的能量。
“咚咚咚。”外面响起敲门声。
沉迷于修炼的陆承凡猛地惊醒，随口道：“谁？”
“小凡，你怎么不过来吃晚饭？”外面传来刘桂芳关切的声音。
陆承凡一看墙壁上的挂钟，已是晚上八点，这才知道自己练健体八式入迷忘记了时间。
他过去方家吃了晚饭，又回家修炼健体八式。
可不管陆承凡怎么利用系统面板来调试动作，不管怎么呼吸吐呐，那健体八式就只练到91准确度。
可能是我累了，明天再继续吧。陆承凡见父母快要回来，便出门去接他们了。
第三天早上，吃过早餐的陆承凡又练健体八式。
吃了劣品营养丹，今天感觉到神清气爽，似乎力气都比以前大上一些。
陆承凡知道除了劣品营养丹有效果外，练健体八式还是有作用的。
邓月儿还说健体八式与军方的军体拳有联系呢，军方，那可是强大的存在。
又练了两个小时，陆承凡见自己没有什么进展，有点沮丧地坐在椅子上喝着水。
看来系统的“标准级任务”不简单，不容易完成。
可我以前可以通过系统面板调试着我的动作，但为何后面就没有什么效果了，一直停留在91准确度，难道是我哪里没领会得了？
罢了，不如回学校问漂亮性感的校医姐姐吧？
现在是十点半，估计她会在校医室。
到了学校门口，膀大腰圆的校警拦着不让陆承凡进去。“你是哪个班的？怎么现在才来学校？”
“校警大哥，我身体不舒服——”陆承凡正要解释时，后面传来一道声音，“陆承凡，你今天不是请假了吗？”
陆承凡转头一看，见是班主任宁浩骑着电动车回来，左边车扶手挂着一袋子的菜。
最上面的是韭菜，陆承凡根据前世的知识，这韭菜除了可以补发外，还可以补——
“宁老师，他是你班的？”校警问道。
“是——”宁浩猛地惊醒。对啊，他刚才还想批评陆承凡这两天请假在家不回校上课，会影响学习成绩。
可现在有外人在，他怎么也得维护自己班级的荣誉。
“是我班的学生，他身体不舒服还强要回来学校拿复习资料。唉，我们全班学生就是有着这样的学习劲头。”虽然宁浩摇头晃脑地说着，但他脑顶极之稀少的头发根本不能晃起来。
陆承凡站在一边不说话，还说什么呢？班主任都帮他把坑填好了。
“哗，宁老师带的学生就是不一样。”校警不明就里，向宁浩翘起了大拇指。
宁浩要的就是这个感觉，得意几番后，兴奋过度不小心扭了右边车把手，电动车如吃了韭菜般向前面的校警冲去。
“快松手，我快支持不住了。”校警双手用力按住电动车的车头，大脸憋得快要出血般，瞪得如灯笼般的双眼紧盯着
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