这是怎么回事？我与师父姐姐过招时，都不会这么被动？
不对，师父姐姐击中我不少次，只不过是她没有下狠手。
这个陈广源可不一样，他的攻击全是狠招，全力而为没有半点手软。
“啪。”陆承凡手中的盾牌被陈广源打飞到一边。
实力与陆承凡差不多的陈广源用上武技，陆承凡又不能对他下狠手，所以陆承凡哪是对手？
“狂天一怒！”
陈广源再次出拳，带着风声向陆承凡的脑袋击去。
上陪练课的好处就是可以全力攻击，这可以提升他们的实战经验。
没有盾牌的陆承凡慌忙用上蛇摆小式，借用身体的扭摆拼命错开陈广源的拳头。
当他想去捡地上的盾牌时，陈广源又出了一招，把他打退。
“停。”场外的武师叫了一声。
陈广源喘上一口气，退到场边听武师的指点。
陪练时，学员可以出钱请武师在旁边指导。
旁观的武师会指点学员的不足之处，下次攻击时如何改正。
陆承凡趁这一分钟内的指点时间，拿过毛巾擦了几把汗，再喝了几口水。
小琳走过来担心问道：“苦龙，你还能坚持吗？”
“我还行。”陆承凡咬咬牙道。
如果中途离开，他拿不到陪练费。
“那你赶快捡盾牌吧。”也不知道为何，小琳对这个帅气的男生有好感。他才18岁，这个年龄当陪练，肯定是急需钱。
陆承凡微微颔首，有盾牌招挡可以少挨打。
突然，陆承凡发现系统面板的任务完成进度条居然是4。
怎么回事？我做了什么让健体八式与我身体形成4的契合点了？
回想刚才的打斗，他用上健体八式。
不……准确地来说，是他被打掉手中的盾牌后，用蛇摆小式避过陈广源的攻击，进度条才有了变化。
因为之前他还留意了一下系统并没有变化，还是0。
“时间到。”武师一边退出场外，一边叫了一声。
陈广源信心满满地挥了一下拳头，向陆承凡走去。
这个苦龙有点意思，让他找到不少实战的感觉。
“苦龙，你赶快捡起盾牌。”小琳见陆承凡还傻乎乎地站在那里，不由着急了。
陈广源只是想提升自己实战的能力，并不是想把陆承凡打趴在地上，他停下脚步让陆承凡去捡盾牌。
但陆承凡摇摇头道：“我暂时不用盾牌。”
用盾牌就不能很好使出健体八式了，他好不容易才找到健体八式的契合点，哪会放弃？
只要他找到契合点的感觉，就能完成困难级任务。
如不能当陪练员就不当了，反正营养汤已经开始赚钱，找到契合点才是重点。
健体八式各有三小式，一共二十四小式，刚才他完成了蛇摆小式，才有大概4的完成度。
至于刚才是怎么用的蛇摆小式，陆承凡一时间找不出那个感觉。
“你确认不用盾牌？”陈广源问道。以前也有陪练员不用盾牌，毕竟他们的实力比学员要高。
“你出手吧。”陆承凡摆了一个熊式的姿势。
“狂发冲天。”陈广源向陆承凡扑去，拳头一错，居然有种一怒冲天的气势。
武师暗暗点头，陈广源有习武的天赋，领会到狂天功的技巧。
“熊拍小式。”
陆承凡右手一拍，力度比以前修炼时强上几倍，速度也快上几倍。
“啪。”陆承凡拍中陈广源的拳头，身形晃了晃。
“咦？”武师盯着陆承凡，奇怪地叫了一声。
陆承凡这个还手并没有越界，只是用手掌挡住陈广源的拳头，没有击中学员的要害。
不过，陆承凡刚才的出招有种怪怪的感觉，他从来没有见过。
系统还是4进度，没有进展，看来刚才用得不对。
陈广源又继续出招，陆承凡还是用上熊拍小式，用查看进度条来找出契合点。
刚才的打法有料到……陆承凡击退陈广源两步，暗中瞥了一眼系统，发现居然是8进度了。
健体八式初级契合点，不是我自己修炼，而是要与别人对打，不断找出契合的感觉吗？
我刚才所用的熊拍小式不是平时那种完成度的打法，而是用上快几倍的速度，力度也大了几倍。
这就是健体八式与身体的契合点吗？
陈广源被陆承凡击退，不甘心又扑了过来。
“呼……”陆承凡这次用上猿啸小式，呼啸声让陈广源愣了愣。
系统完成任务进度条是12了……陆承凡狂喜。
趁着这机会，陆承凡用上熊摔小式，把陈广源摔出去。
因为怕陈广源受伤，他没用上多大力气，系统还是12进度。
在陪练时，这一招熊摔小式是找不到契合点了。
贪多嚼不烂。
陆承凡反复用上蛇摆小式、猿啸小式和熊拍小式，熟悉这三小式的运用。慢慢地，刚才找不到感觉的蛇摆小式让他领会到初级契合点。
“上半场时间到了。”场外的小琳叫道。
陈广源听到后，退到场外休息。
浑身是汗的陆承凡把一瓶矿泉水灌完，一边用毛巾擦汗，一边回忆刚才的过招。
只有真正的打斗，才能让他提升实战的能力。
经过刚才的打斗，陆承凡能感觉到自己的提升。
十分钟后，陈广源走到场中。“苦龙，你还可以用刚才的那三招与我打斗吗？”
陈广源一直以为陆承凡的实力比他
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