白信顺利回到藏身地点。
其他人都已经睡下，他轻手轻脚回到房间，点起油灯。
借着灯光，从怀里摸出那本少林七十二绝技秘籍，神色专注的研究起来。
金刚伏魔神通！
少林七十二绝技中最正宗最高深的外门功夫，纯以阳刚劲力推动，拳、掌、指、爪、肘、肩、头、膝、腿、足，尽皆化作凶器，无坚不摧，刚猛绝伦，更可由外而内，所向披靡。
作为最正宗最上乘的佛门功夫，这门金刚伏魔神通不像金钟罩、铁布衫之类的硬功，需要靠外力击打锤炼身躯，它另辟蹊径，以瑜伽与呼吸术催动气血，自内而外锤炼身躯。
按照秘籍所说，这门功夫对练习者的身体素质和精神强度有极高的门槛，非是两者兼备且超乎常人者难以修习，强行修练，轻者断骨伤筋，重者残废身亡！
而且这门功夫修练费时费力，见效极慢，但只要坚持修习，练成后又是威力奇大，伤害力和抵抗力爆表，速度、力量、反应力全都提升巨大。
再修练任何招数，都是事半功倍，若修练外功硬功，那更是一蹴而就，全无半点难度。
最可贵的是，一旦把这门功夫修练至由外而内的境界，临敌时一招一式之中，皆自然而有内劲相附，能于不着意间制胜克敌。
若是再修炼有属性阳刚且高深内功心法，这内劲便会附着于内力之上，促使武功招式威力陡增，当真是无往不利、无坚不摧了。
看完这金刚伏魔神通秘籍，白信第一念头是：
怪不得乔峰那么厉害！
金刚伏魔神通出自金大侠的手笔，看其介绍，与金系武功最著名的降龙十八掌一样，都是绝顶的外门功夫。
这种类型的功夫，修炼越是精深，劲力越是强横，虽不如内力用途繁多，但攻击力绝对强悍。于是，越练越强，越强越练，几无止境，再配合上内功心法修练，攻击力当然是直接爆表。
乔峰、洪七公、郭靖三人，都是身怀高明内功的练武之人，前者是少林高足，后两者先是各有师承、后来直接练了当时最强功夫九阴真经的心法，如此，降龙十八掌自然是大放光明，光芒万丈。
但即便没有，这种外门功夫仍是足可惊动世人，在武林史上留下光辉灿烂的一笔。
而金刚伏魔神通就是与降龙十八掌同类型的高深外门功夫！
“这功夫好是好，可我怎么觉得要是练了就走了大肌霸这条邪魔外道了……”
不过话是这么说，要他不练那却是万万不可能的事。
白信的学习能力还是很强的，领悟力也非常不错，虽然不知道差第一档次【颖悟绝伦】多少，但应该不大，因为这门金刚伏魔神通他只看了一遍，便了解的七七八八。
当然也有可能是这门功夫本来就不深澳。
只是单纯的难练！
白信把整本书的内容全部记在脑海里，反复记了数遍，确认毫无疏漏后，把整本秘籍一页一页的撕下来烧掉。
意识沉浸入化身之中，开始正式修练。
一个时辰后……
白信呼呼喘着粗气，浑身上下带着酸痛胀麻，汗水哗啦啦的流淌，就像是刚在瓢泼雨中奔跑了两个小时似的。
他满脸惊诧表情，不可思议地低语道：“我把鸳鸯腿和玉环步练到登峰造极后，六合归一，自忖已经把身体目前的潜力都发掘出来了，可没想到练了这金刚伏魔神通后居然还能增强？
更不可思议的是这门功夫的消耗真是不一般的巨大！
我六合归一后，体力悠长，精力充沛，可即便如此，也只能坚持一个时辰，也就是两个小时，只能把这门功夫从头到尾练上两遍，再练就支撑不下去了……
怪不得秘籍中说修练这门功夫极为伤身，千叮咛万嘱咐，修炼者不可强练，即使练习，也需得有师傅或者医师在旁边看护，不然，后果难料！”
金刚伏魔神通修练起来极为消耗精神和体力，精神方面白信有禅法练就的深厚念力，远还未到底限，只是体力不济，支撑不住修练消耗。
白信回归现实，取出一枚培元丹塞进嘴里，咀嚼着吞下，然后强忍着酸痛，端坐下来，以内功心法恢复体力。
俗称——
打坐回气！
这一次，足足半个小时之后，他才精神奕奕的站立起来，全身没有任何酸痛，龙精虎猛，头脑灵活，所有精力都已经恢复，处于全盛时期的巅峰。
然后，白信再次操纵化身，在莫名空间里修练金刚伏魔神通。
六合归一以后，白信的身体素质已经不必修练金刚伏魔神通有成的武者弱，身体素质提升其实非常有限，武功毕竟不是修仙，能让人上天入地、出入青冥。
白信真正在意的，其实是金刚伏魔神通练就的专属劲力——
金刚伏魔劲！
随着白信一遍又一遍地修练金刚伏魔神通，他越来越清楚地感觉到，在身体内部酝酿着一股有别于内力的力量。
在“内视”中，它在骨骼中酝酿、生长、壮大，以血色的烟的方式自骨骼的关节处溢出。
随着体力与精神的不断消耗，这一丝丝的血色气体也在不断壮大，聚在一起，从细的看不到，逐渐壮大，最终变成发丝粗细，再散成一团。
它不像是内力，只能在经脉中游动，它是精神与ròu_tǐ交互，艰苦锤炼出的劲力，像是血气，又截然不同，与内力相似，又不一致。
它能在人体骨骼
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