动态修炼方法，是一剑心独创的一种修炼方法。一剑心当年在藏剑崖领悟到“神剑道”之后，就感悟一剑使出来，体内气体会损耗的非常严重。
“神剑道”威力奇大，可说是当今修炼界巅峰的武学神功。传说中，上古剑宗的创始人，领悟到“神剑道”后，在修炼界大放光彩，打遍天下无敌手。平手欲求一败而不可得。
后来，剑宗的创始人，在天地之巅，静坐百年，观察大自然的一举一动，去领悟更高深的剑理。终于，一百五十年后，他领悟到天道昭昭，循环不断的原理，“神剑道”也大成。
为了不使自己的“神剑道”失传，他创立剑宗，广收门徒，以发扬他这一脉武学的神韵。并且，在他领悟天道原理，使得“神剑道”大成的岩壁上，刻下了他所领悟的“神剑道”秘籍。
其所收门徒，都知道“神剑道”的威力和威名，一见师父在岩壁上刻下了“神剑道”的修炼秘籍。纷纷到这处悬崖上，去观摩“神剑道”的奥妙。
到最后的结果是，凡是去参观了“神剑道”的弟子，到最后都被浩瀚无比的剑气所伤。轻的人，神经失常，修为尽废，重的人，当场爆体而亡。
剑宗的创始人，根本就没有想到，自己在岩壁上刻印的“神剑道”秘籍，会对门派弟子造成这么大的危害。为了门派传承发展，剑宗的创始人立下规矩，凡是没有经过宗派宗主许可的，一律不可观看岩壁上的“神剑道”。如有违抗者，格杀勿论。
为震慑门派弟子，剑宗的创始人，还把自己的随身佩戴的一把宝剑，以无上神功，插在崖壁的入口处。谁敢不从，当场斩杀。
后来，这一处崖壁，被剑宗的后人唤为藏剑崖。意味是，这一个岩壁上，不仅仅藏有“神剑道”的修炼方法，更藏有剑宗创始人的宝剑。
一剑心领悟到“神剑道”后，最多也就可以使出三剑，就会令体内的气体消耗干净。为了解除这种弊端，他十年来，阅读尽剑宗创始人所有语录。终于被他发现一个秘密，剑宗的创始人，体内形成了大天地。身体与天地之气完全地融合一体。所以，无论他使出多少剑“神剑道”，体内里的气体，也不会干渴。
潜心二十年，仔细研究大天地的修炼方法，渐渐的，被他摸到了门槛，创下动态修炼之法。可先在体内形成小天地，再循序渐进，由小天地，突破到大天地。到那个时候，“神剑道”才算是大成。
一剑心创下小天地的修炼方法，潜心苦修六十多年，被他给突破到中天地地步。也使得他的“神剑道”的威力，更加来的惊人。
当年，一剑心一剑挥洒，天地动容，惊的鬼界、魔界和妖界三派之人惊慌逃跑。正是他形成小天地的时候。
他传小天地的动态之法给周天，倒不是以为他真会这么短时间里，以他的武神修为，就可以形成小天地，那无疑是有点强人所难。
他传给周天，只希望周天可以初步令真气循环不断，生生不息。
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