而此时，尚武门大楼下。
程橙身穿运动服，还在一直奔跑。
不过，她现在的速度已经渐渐慢了下来，满头大汗，看起来累得不轻。
“可恶可恶可恶！”
程橙一边跑口中还在咬牙切齿的嘀咕。
“还差五圈！我一定要跑完！”
“苏临风，你要让我走，我偏不走！有什么了不起的，小人得志！！可恶啊！”
心中不停想着，但程橙只感觉双腿似乎是灌了铅一般沉重，连抬起，都觉得困难无比，每走一步，她都感觉自己都要跌倒。
“不行，千万不能让他看到我狼狈的样子，不能让他如愿！”
但，每当这个时候，程橙都会在心底发狠，暗自与苏临风较劲。
她不得不再度朝前走着。
哪怕是走，她也要走完这四十圈！
却在这时，耳边响起苏临风的声音。
“好了，站在那里，不要动了，你已经达到了身体的极限。”
程橙转头望去，不知何时，苏临风已经出现在了楼下，站在那里，微笑地望着她。
“偏不！”
程橙眼睛一瞪，不知道哪里来的力气，再度朝前走去。
可这一步迈出，还未落地，就感觉浑身上下所有的力气都被抽干，直接一脚踩空，双腿发软，眼看就要倒在地上。
“他是一流武者，应该来得及接我吧？”
程橙不知道为何，脑海中闪过这个念头。
可是，事实并不像她想象的那般，下一刻便是结结实实地摔在了地上，发出扑通一声。
“唉哟！”
程橙发出痛呼，转头一看，发现苏临风哪里有过来的意思，分明是站在原地一动不动啊。
“居然眼睁睁看着老娘摔倒！这家伙！！到底是怎么了啊！就算是他那个小富婆女友让他离我远一点，也不至于这样整我啊！”程橙心中咆哮。
“都和你说了，你偏不信，好了，站起来吧。”
苏临风无奈摇头，一副不听老人言吃亏在眼前的痛心模样。
程橙不想搭理苏临风，只想就这样躺着，但又听苏临风说：
“你不会站不起来吧？”
“我这里有水，想不想喝？”
咕噜。
程橙当然想喝，当下连忙努力挣扎着站起。
她自然不会觉得自己是因为想喝水才站起，只是不想被苏临风小瞧。
可她跑了这么久，体力早已经透支，哪里还有力气。
挣扎多次，最终都是无力垂下，还是放弃了挣扎。
“行了，这一次做得还算不错，第一轮计划算是圆满完成。”
苏临风只得走过去，将水递给程橙。
“不过，你的身体素质还是有待提高，需要不停的练习。”
“你现在感受一下，体内的气血是不是有着一定的增长？”
原本还没发现这一点的程橙听到苏临风的话，还想反驳，但细心感受了一番，似乎发现自己原本二流武者的境界，似乎在此刻竟然有了一点松动的迹象，有朝着一流武者迈出的意思。
她这才惊讶地看着苏临风，美眸微凝，“你是故意的？”
苏临风笑了笑，“这三年，你的不断练习，也算是初见成效了。”
“行了，你先回去吧，明天开始第二轮训练计划……”
“第二步训练计划？！那是什么？”
还不待程橙发问，苏临风就已经走开了。
“喂，我走不动啊！可恶啊！”
……
京都，尚武门总部。
会议室中，尚武门的一系列高层都在此列。
有上了年纪的老者，也有精壮的中年，也有年轻的精英……
这些人的实力，皆是不弱，最少都有着一流武者的实力。
其中有几人，还是目前夏国各大名门的掌门，甚至是达到了后天武者的地步。
他们所学的武学，最少也都是七品往上。
可以说，这里，汇聚了来自夏国的武学精英。
林清婉也在此列，而且还坐在最前方一排，位置只在那些掌门下方一位，是在场为数不多几个年轻人中最亮眼的存在。
三年时间，林清婉的实力，并没有多大的提升，只是在先天二重。
但，这个实力，在尚武门中，已经是天花板的存在。
引起了整个尚武门的重视，将林清婉当成了重点栽培的人物，在尚武门总部中，也有着不俗的地位，只在一些老人之下。
这可是难得的天才。
是目前夏国已知的第一位步入先天的武者。
在众人感受到林清婉的先天实力时，亲眼见到林清婉以真气抵挡住子弹的画面，这才让上面更加重视起武学来。
否则，这个过程，也不会如此顺利。
所有人在看向林清婉时，都是带着一丝佩服羡慕。
那几个年轻人，更是无法掩饰眼中的欣赏。
不仅人美，实力还这么强。
但林清婉目不斜视，看都没看这些人一眼。
坐在首位上的是一位身穿绿色军服的老者。
葛建国，人称葛老，今年已经九十岁，满脸皱纹。
从他军服上那摆满了一块块功勋徽章，就知道此人的身份绝不简单。
所有人看向葛建国时，目光之中都是敬畏。
葛建国扫视众人一眼，发现人已经到齐，这才缓缓开口。
“刚才，我收到一份来自其他地区尚武门传来的文件。”
“我粗略看了一遍，是关于武学提升的计划和建议，你们也看一下，觉得可行
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