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第一千六百一十一章 吸引力(5/6)

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大气环境质量的主要指标均控制在国家二级标准以内。

祥钟市阳光充足。阳辐射年均平均值为112.364千卡/平方厘米,是全省高值中心之一;全年日照时数在1931--2114小时之内,日照率为45--48,是邻近各县的高值中心;降水丰沛,雨热同季,年降水量878--1097毫米之间,不仅有利于人类生存,而且有利于整个生态系统共生,如森林覆盖率35.7。有记载的生物资源总数达1650种,其中动物155种,植物类1384种,天敌资源111种。许多植物可加工成保健食。

祥钟市土壤环境质量好。祥钟市总面积居全省县市第四,人均耕地居全省第一,土壤种类齐全。包括水稻土潮土黄棕壤石灰岩土紫色土五个土类,12个亚类。186个土种;土质好,耕地中。一二级地占95,荒地中95以上能种草种树;土壤质地好酸碱适中,为多种植物的生长提供了条件,也为人们提供了多种营养条件。

祥钟市在老姓中流传着这样一段精辟的谚语,即“自然平衡宇宙行,生态平衡万物兴,心理平衡心舒畅,身体平衡无疾病”。这正是人类长寿的至理名言。

人关怀是保证

祥钟市古称长寿县,自古就是长寿之乡。

西汉时称郢县,东汉时称石城县,南北朝南朝时称苌寿县,明朝嘉靖十年改为钟祥县。顾名思义,长寿者多才称长寿县。据《宋书州郡志》记载,南宋明帝泰始年间人口统计表明,苌寿县的长寿老人占县内总人口的1/4。

这种敬老与长寿的遗风,一直流传至今并发扬光大。温---峡水库的村民卢-克-定因赡养位孤寡老人被授予“国家敬老金榜奖”。农村评比“十星农户”中,有一颗星就是“尊老爱幼星”,凡不孝敬老人的电视台予以曝光。

为了适应人口老龄化的趋势,多年来,祥钟市-委市--政---府出台了一系列政策和措施解决老有所养的问题,逐步完善了国-家社-会家-庭结合的老年社会保障体系。

特别是对岁老人实施“五个一”的“惠老工程”值得称道:凡岁老人由政府每月发100元的营养费;每年检查一次身体;岁时做一次岁寿宴;免费送一台彩电;市--镇---领---导每年登门慰问一次。

同时,祥钟市崇尚长幼有序祖孙同堂的风尚和习俗,形成了尊老爱幼家庭和睦的良好家风。

据调查,48位岁以上老人中,只有2人独居(靠侄儿侄女供养),2人住福利院,其余44人分别与女养女孙女共同生活,多数四世同堂,其中5户五世同堂。

生活习惯是关键

48位岁老人均出身渔户和农家,清贫的家境使他们养成了随遇而安与世无争的性格。而且这些寿星老人的饮食爱好有很多共同特点:一是正餐饭量大,他们绝大多数坚持一日餐,主食以米饭为主。有6人喜爱面食4人以稀饭为主,对于菜类不挑食。荤素皆可,只有3人一生素食一人不食猪肉和禽蛋。但无论口味习惯如何。他们主食进餐量都很大,一餐大都在3两至半斤之间,即使是3位长年卧床的岁老人也是如此。

二是半数有饮酒史。48位长寿老人中,24位有多年的饮酒史,占50。4位男寿星从青壮年开始至今一直饮酒。但据亲属反映,这些饮酒的老人都有很好的自制力,从不过量饮酒,也没有发现不良反应。

是都爱食用豆制特别是“祥钟豆腐”。

勤劳好动是生命

“生命在于运动”。48位岁以上老人大都生活在农村,年轻时都从事农田耕作和体力劳动。即使年老体迈,仍坚持做一些力所能及的家务或轻微的农活。

如洋---梓---镇蒋--滩--村六组102岁的陈--秀--英老人整天不停干活,早上天一亮就起床,先将屋里屋外打扫干净,然后为退休后开河沙场的儿媳做,闲下来就侍弄菜园喂鸡,或者把捡到的柴禾整齐堆好,晚上协助儿媳做饭,中午从不午休。隔岔五就要走1-2公里程到集市上买些日用或探望76岁的女儿,而且从不拄拐杖。南湖农场公议集大队103岁的王道英老人,至今眼不花耳不聋,喂猪烧饭洗衣服轻微农活样样都干。

她说:“我们农村有句俗话。人越做越英雄,越玩越狗熊。我劳动了一辈,习惯了。歇下来就浑身不舒服,心里就像缺少什么。”这些岁老人用一生的勤劳印证了健康格言:“生命在于运动”。“流水不腐,户枢不蠹”。“经常运动,病不碰”。

另外,中外生物医研究成果表明,人类寿命长短,遗传因素也是一个十分重要的方面。

通过对全市岁老人普查,发现80的岁老人都有家庭长寿史。原胡--集--丽--阳--寿星张--德--亮,107岁,老伴高--传--英103岁。张--德--亮的祖父是岁寿星,父母活到80多岁,二弟弟都已90多岁。张的个女,也都年过70岁,个个身强体壮。在漫长的历史进程中,祥钟市已形成众多长寿家庭群。

这些生命体的优化组合,是人类自身发展规律的体现。

在谈到中国十大寿星长寿共性规律时,专家指出:一是心态平和凡事顺其自然;二是粗茶淡饭生活俭朴;是勤劳好动,终身劳作;四是女孝顺,家庭和睦;五是居住地环境水质和气候特殊;六是有遗传因素,家族长寿。

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人类对于长生的追求赵朝纲是一清二楚的,因为他同样是人类,

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