“半年时间，你就将蛮牛劲修炼到初成之境，练出劲力，武道天赋还算是不错，从今天开始，每月逢双数日，你便到武堂，跟着我手底下的人一起训炼。”
陈云笑着道。
“是，云叔，我一定努力修炼。”
陈青山立即道。
“陈默，你过来一下。”陈云喊来了一个壮硕的小伙子，吩咐道：“这位是陈青山，武堂新来的学生，就由你负责带他训练。”
“好的，云叔。”
陈默走了过来，老实的应了一声。
“跟我来吧！”
陈默带着陈青山，来到演武场打熬力气的区域。
“蛮牛劲达到初成境界，初步练出了劲力，但这股劲力是死的，只有在摆出以形导气的架势之后，才能感应到劲力存在，无法运用到战斗中。”陈默道：“所以，你现在要训练的就是将死劲转化为活劲，这一步被称之为练力。
练力，没有什么捷径可走，就是不断的举石头，打熬力气，不过这举石头，也不是胡乱瞎举，要使用蛮牛劲当中法门，站桩姿势，这样效果才好。
不断的打熬力气，直到力气突破千斤，自然而然的死劲就会转化成为活劲。
你第一天来，先跟着我练。”
陈默来到一个石墩前，双脚分开，如同老树盘根，固定在原地，然后双手将石墩环抱起来，身体一上一下缓慢的动着。
数百斤的石头，在陈默怀中就好像没有重量一般。
陈青山也是跟着抱起一块只有数十斤的石头，开始打熬力气。
修炼累了，陈默便是让陈青山站桩，运行劲力搬运气血，消除肌肉上的酸痛。
很快，一个上午便过去了。
到了中午。
陈青山跟着陈默来到食堂。
武堂的伙食，可比陈青山在家吃的好多了。
不仅有肉有鱼，还有虎骨汤。
这一顿，少说也要一百多个铜钱，不是普通人家能够消耗起的，而且习武之人的食量惊人，若是放开了吃，一顿能吃下好几斤肉。
陈青山在武堂一顿的伙食费，抵得上在家一个月的全部开销了。
穷文富武，一点都没有说错。
幸好，武堂的伙食是免费提供的。
不然还真吃不起。
姓名：陈青山
武功：蛮牛劲/初成（不可提升）
潜能值：0.4
吃完饭后没多久，陈青山便是看到潜能值提升。
按照这个情况。
要不了多久，他就能获得足够的潜能值，将蛮牛劲从初成提升到小成。
下午。
陈青山继续训练，打熬力气。
日子一天天过去。
只要是双数，陈青山便到武堂训练。
单数，他则是在家训练，只不过强度没有在武堂中那么大。
若是训练强度太大，营养跟不上，非但对身体没帮助，反而会练坏身体。
随着时间变化，陈青山的身体也是变得越来越壮硕。
一转眼，便是二十天后。
姓名：陈青山
武功：蛮牛劲/初成（可提升）
潜能值：8.0
陈青山看向面板，蛮牛劲终于可以提升了。
“提升蛮牛劲。”
他心中立即默念道。
刷！
面板一闪。
数据随之刷新。
姓名：陈青山
武功：蛮牛劲/小成（不可提升）
潜能值：0.0
在面板数据变化的同时，陈青山身躯一震，气血涌动壮大，双臂双腿上的肌肉变得更加的饱满结实，力气也是飞速增加。
每时每刻，陈青山都感觉到自身的力量提升。
蛮牛劲达到小成，劲力也是从死劲转化成为了活劲。
陈青山五指握成拳，运行蛮牛劲中的法门，调动劲力，一拳猛地轰出。
嗡！
轻微的破空声随之响起。
这一拳，力量之刚猛，足以让普通人失去战斗力。
虽然蛮牛劲提升到了小成境界，但陈青山并没有声张，仅仅只是二十天时间，蛮牛劲就从初成提升到小成了，这样的修炼速度太过夸张了。
陈青山还是按照往常一样正常修炼。
姓名：陈青山
武功：蛮牛劲/小成（不可提升）
潜能值：0.1
“潜能值变少了！”
午饭后，陈青山看向面板，眉头微皱。
明明伙食跟之前是一模一样的，但所获得的潜能值却只有之前的四分之一。
“难道是因为我的修为提升，身体所需要的营养更多，食物大部分的营养都被身体所吸收了，所以吃一样的东西，转化的潜能值却是变少了。”
陈青山猜测着。
事实，很有可能就是如此。
这样一来，随着修为境界的提升，他想要获取潜能值，对于食物的要求就越来越高了，或许到最后，普通食物都无法产生潜能值。
陈青山摇了摇头，将这些思绪抛之脑外。
现在，想这些还太早了。
休息了一个小时后，他继续投入到训练当中。
随着蛮牛劲达到在小成境界，陈青山的力气每天都在增长。
按照陈默的说法，正常情况下是力气先突破到千斤之后，死劲才会转化为活动，但陈青山力量在没有达到千斤的情况下，用面板先将蛮牛劲提升到小成境界，修炼出活劲。
所以，每时每刻他的力量都是在快速增长。
一天下来，就提升三四十斤的力量。
这就使得，陈青山对于食物的需要求极高。
在武堂训练
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