李正就觉得浑身难受，体内几条紫虫乱窜，快入冬的季节，竟然出了一身热汗。热的他就扒自己的衣服。**着精瘦的上身还觉得热，就感觉有两只大手放在自己肩头。
“盘腿坐下，不要反抗，用心去感受它，将它往丹田气海处引。记住下面这段口诀”
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“盘腿坐下，不要反抗，用心去感受它，将它往丹田气海处引。记住下面这段口诀”
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