我们在胭窝里找到有明显压痛的那个区域，使劲按揉，把这个高升点按下去，低沉点就起来了，腰痛或背痛自然就会消失。
这就好比用杠杆一撬，病就给撬没了，自然人体就恢复了健康。
一切疾病都会在人体特定的位置上出现高升点，只要找准这些点，它都禁不起这么一撬，关键是看您能不能找到撬动疾病的着力点了。
如果是急性的腰痛或背痛，撬一次马上就能见效，如果是慢性的，那您平时就得经常去按压，这样，再顽固的疾病也会在您的努力中慢慢消失。
本书介绍的取穴治疗方法叫做“x形平衡法”，这里的“x”存在于多处，上面的两条线看上去就是一个“x”形，这是“x形”的第一个含义。
当疾病侵入人体的时候，不要胡乱求医。
因为，真正能降伏疾病的大药就藏在身体的某个神秘位置，正等待我们去挖取。
这个大药就是高升点，按准了高升点，就找到了疾病的解药。
养生也是如此。
养生实际上也是在促进并保持人体的平衡，以便把疾病消灭在尚未成形的状态。
我们平常没病的时候可以检查一下自己身上几个地方：脚心（即涌泉穴）、手心（即劳宫穴）、足三里、太冲以及腹部的中线，使劲按下去，如果有明显的酸胀感或疼痛感，这里就是身体为我们准备好的养生高升点大药了，坚持按压，比吃任何补药都好！
x形平衡法示意图：
人体的疾病有轻有重。
病比较轻的，高升点少，有的甚至只有一个；病比较重的，人身上则会出现多个高升点，如果我们把这些高升点全部找到，并坚持进行按压，无异于从不同的角度一齐用力去撬动疾病，疗效自然会更好。
这就好比一般的疾病，一味药就能解决问题，复杂一点儿的疾病，就要多种药物搭配使用了。
不过，药物搭配比较困难，而我们通过“x形平衡法”所取的高升点，却是非常容易掌握的，即使是没有任何医学基础的朋友，都可以很快学会使用高升点为自己养生治病。
高升点和穴位都是人体的大药
当人体处于不平衡状态的时候，身上出现的高升点会有很多，其中以手、脚、耳朵、手臂、腿上的高升点最为敏感和有效，而且这些地方的高升点会同时出现。
那么，治病是不是要把所有的高升点全部找来按压呢？
大可不必。
擒贼擒王，我们使用主要的高升点就行了。
经常有人问我：你所说的高升点和传统意义上的穴位是什么关系？
人身上一共有多少个高升点呢？
其实，穴位是人身上固有的，《黄帝内经》说人体共有365个穴位，后世医家在实践中又总结出很多其他的穴位，不管人体有没有病，这些穴位都是存在的。
而高升点不一样，当身上有疾病或暗疾的时候，病变点低沉下去，高升点才出现在人身上各个相对应的地方。
每个人的身体都是处于相对的平衡状态，都存在各种各样、或大或小的不平衡，因此身上都会出现高升点，至于高升点出现在哪里，那就要因人而异。
很多高升点恰好出现在传统的穴位上，也就是说，当某个穴位正好能治疗人身上现有的疾病或暗疾的时候，它就是高升点了。
当然，高升点还可能出现在穴位以外的地方，比如，我们手上的胃肠点就不是一个传统的穴位，当我们肠胃健康的时候，这个点平淡无奇，当肠胃出现问题的时候，这个点就会出现压痛，那它就成了治疗肠胃的大药了。
一切肠胃疾病，不管寒、热、虚、实，不管是胃寒还是胃火，只要这一点有压痛，那它就有药效。
如果再配上足三里，效果更明显。
因为，这时足三里压上去也必然有明显的酸胀或疼痛，这也是治疗肠胃病的大药。
周尔晋老先生在临床中总结出了很多这样的点和这样的配对，我会在后面一一为您介绍。
本书后面所列举的，其实不是穴位图，而是高升点分布图，您可以按图索骥，自行寻找治病的大药。
当人体处于不平衡状态的时候，出现的高升点会有很多，其中以手、脚、耳朵、手臂、腿上的高升点最为敏感和有效，而且这些地方的高升点会同时出现。
那么，是不是要把所有的高升点全部找来按压呢？
大可不必。
擒贼擒王，我们使用主要的高升点就行了。
我给病人找高升点，一般只在手或耳朵上找，怎么方便病人就怎么弄。
有的病人，尤其是那些年轻的脑力劳动者，手上很敏感，我就在他手上找高升点，只要他坚持按压，要不了多久，疾病就被撬没了。
而对于那些整天很忙、双手粗糙、穴位不够敏感的患者，我会在他们耳朵上取高升点，效果同样好。
人体的穴位有300多个，而真正能克敌制胜的却只是少数；穴位是复杂的，而高升点是简单的，谁都可以轻易找到，您是愿意死记硬背穴位的名称呢，还是愿意轻松寻找对症的高升点呢？
大道至简，请您好好想想这个道理吧！那么，有什么方法能够最快最准地把这些高升点大药——从身体上挖出来呢？
大药就长在与病症对应的地方
小小的钥匙就可以打开一座巨大的宫殿，我
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