“别担心，哥哥没那么容易出事，从明天起，你就能开始练功了。”
此时周冬生也迎了上来，满脸轻松的道：“饭菜都已经凉了，我再去热热。”
“有劳周大哥。”
李飞知道，他没有回来，父女俩是不会先吃的。
当下他对周冬生道：“周大哥，以后我若有事出去，你们不必等我，先吃便是，芷若正是长身体的时候，可不能饿着。”
周冬生心下感动，温声应道：“诶，我知道了。”
……
自第二天起，李飞便在此开始传授周冬生和周芷若《九阴真经》。
刚开始练的自然是“易筋锻骨篇”。
这门心法动静结合，内外兼修，在迅速积蓄内力的同时，还有易筋锻骨，改善经脉之效。
大半年后，父女俩内功皆小有所成，骨骼经脉也强化到了极高的程度。
是以父女俩开始转修“总纲”心法。
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