即使医学已经成功地消灭了许多可怕的因细菌而引起的疾病比方说天花霍乱黄热病以及种种可怕的曾经夺走数百万人生命的传染病，但是在治疗那些由于情绪而引起的疾病时我们依旧束手无策。而更糟的事情是，这种情绪性疾病所造成的破坏正在渐渐增加，它扩散的速度也快得惊人。
据医生们的估计，现在活着的美国人中，每20个里就有一个在一生中的某段时期曾经患有精神问题。二战期间征召的美国年轻人中，则有多达六分之一的人因为精神问题而无法服役。
没有人能够完全解释精神失常的病因，不过大多数情况之下，它都是由恐惧和忧虑造成的。这是因为那些焦虑和烦躁不安的人往往难以适应现实的世界，于是他们主动和周围的环境相隔离，龟缩人他那狭小的梦想世界之中，试图以此来解决自己所忧虑的问题。
就在我写这一章节的时候，身边正摆放着两本探讨忧虑与健康关系的好书。
其中一本叫做《停止忧虑，寻回健康》。这本书来自爱德华波多尔斯基博士。他在书中重点谈论了如下的几个问题：
忧虑对心脏造成的影响
忧虑是怎么样引起高血压的
忧虑会怎样影响我们的消化系统
忧虑使我们更加容易感冒
忧虑会引起的甲状腺问题
忧虑对糖尿病患者所带来的影响
而另外一本书是来自卡尔明格尔教授的《与自己作对》。这本书并不是在向我们说教应该如何避免忧虑，而是用那些确确实实的可怕事实来使你明白我们是怎样通过焦虑烦躁憎恨后悔反叛以及恐惧等情绪来伤害我们自己的身体健康。忧虑甚至可以击倒一个本来身体健壮得像牛的人，在美国南北战争的最后几天里，格兰特将军用自己的亲身经历证明了这一点。
那个时候，格兰特将军已经率领他的军队对里奇蒙德进行了长达九个月的围攻他击败了李将军那些衣衫不整饥肠辘辘的部队。有一次，城中几个兵团的人都纷纷做了逃兵。而剩余的那些人则躲在自己的帐篷里面祈祷他们对于自己的未来恐惧不已。李将军也意识到了结局的不可逆转，于是他指挥乎下的士兵放火焚烧里奇以及兵工厂，之后他率领着残兵在冲天的火焰和弥漫的而逃。
格兰特将军当然没有放弃这样的一个大好机会，他率领部队乘胜追击，从左右两翼和后方三方夹击南部联军，并派遣骑兵从正面阻截，拆毁铁路，俘获那些运送补给品的车辆。
可是，这个时候，剧烈的头痛袭击了格兰特将军。他无法跟上部队的行军速度，只好在一个路边的农家歇脚。他在那里过夜，并使用各种偏方希望能够使自己好起来。
第二天早上，他完全痊愈了不过，令他痊愈的并不是那些偏方，而是一封信。
那封信来自南方联军，是李将军亲于写下的投降书“当那个带着信的军官到我面前的时候，我的头还痛得很厉害。可是当我看到那信的内容的时候，神奇地，我完全好了。”
事实上，格兰特将军的头痛完全来自于他对战争的忧虑紧张和不安情绪。一旦他得到了自信，想到自己所获得的成就和胜利，这病也就不治自愈了。
70年后，罗斯福总统的财政部长亨利摩根索也因为相似的病因而患病。当罗斯福总统为了提高小麦价格而在一天之内购买440万蒲式耳的小麦时，他感到十分忧虑，并觉得头昏眼花，十分疲惫。
如果你想要看看忧虑所能够给人带来的影响，那远远不必到什么图书馆或者医院。就拿我来说吧，我只要向窗外眺望，就能够看到在离我不到一条街远的幢房子里，正有一个人因为忧虑而精神崩溃；另外一幢公寓内，一个人在忧虑之中犯了糖尿病股票一下跌，他血里和尿液里的糖分就升高。
当著名的法国哲学家蒙泰格被选举为自己老家的市长的时候，他曾经对市民们说：“我愿意用自己的双手处理你们的事情，可是我并不想把它们带到我的肝里和肺里。”
而我的那个邻居却选择把股票市场带到他的血液里，这可差点送了他的老命。
忧虑还会导致关节炎以及其他疾病
我房子的上一任主人就是一个忧虑有害健康的最好例子他被自己的过度忧虑带进了坟墓。除此之外，忧虑还有可能会导致你得风湿或者关节炎而不得不终生与轮椅为伴。
在这方面，康奈尔大学医学院德罗素赛西尔博士可以称得上是权威了。这位世界闻名的治疗关节炎的权威向我们列举了四种容易罹患关节炎的情况：
1．婚姻破裂
2．财务出现难关
3．寂寞和忧虑
4．长期的愤怒
当然，以上这四种情况并不是关节炎形成的惟一原因，不过这确实是产生关节炎的“最常见的原因”。我的一个朋友在经济萧条时期遭遇了很大的损失。他变得一文不名。煤气公司切断了他的煤气供应，银行没收了他用来抵押贷款的房子，这时候，他的太太突然染上了关节炎，虽然经过治疗，但关节炎一直持续到他们的财务状况有所改善之后才彻底痊愈。
事实上广陇虑有的时候还有造成龋齿的可能。威廉麦克格尼博士曾经在全美牙医协会的一个演讲中提到：“焦虑恐瞑这些不良隋绪对人体内的钙质平衡存在着影响，因此会使牙齿容易受到细菌微生物侵袭而引发龋齿。”他自己
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